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Juil 08 2024 7 postures de yoga pour garder la forme cet été avec Yoburo !
Les vacances sont souvent l'occasion de sortir de sa routine quotidienne et de se faire plaisir. Pour autant, il serait dommage que la rentrée soit difficile si vous mettez en pause les activités sportives et bien-être ! Yoburo vous propose un programme spécial yoga selon vos envies, dynamique ou plus doux, afin de garder le rythme cet été tout en profitant des joies des vacances ! -
Juil 03 2024 3 conseils pour déconnecter du travail pendant les vacances d’été
Les vacances d’été arrivent à grands pas ! Pour se ressourcer et profiter pleinement de ses congés, il est essentiel de mettre de côté son travail. Dans cet article, Yoburo vous donne 3 conseils pour vous déconnecter de votre travail pendant vos vacances d’été. -
Juin 24 2024 Comment préserver la santé mentale des collaborateurs ?
La santé mentale en milieu professionnel a longtemps été minimisée et demeure encore trop souvent négligée. Pourtant, elle est un pilier essentiel de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT). Aujourd’hui, les entreprises se doivent de mettre en place des mesures efficaces pour garantir le bien-être de leurs salariés. Dans cet article, Yoburo vous donne des conseils pratiques pour préserver la santé mentale de vos collaborateurs. -
Juin 13 2024 Organiser la semaine européenne du développement durable en entreprise (SEDD)
La semaine européenne du développement durable approche à grands pas. Une occasion pour les entreprises de contribuer, à leur échelle, à la création d’un avenir plus durable. Dans cet article, nous vous présentons les raisons d’organiser la SEDD en entreprise et vous faisons découvrir les activités que nous proposons pour y participer activement. -
Juin 10 2024 La semaine du handicap pour favoriser l’inclusion au travail
La 28e Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées (SEEPH) approche à grands pas. Une occasion pour les entreprises de sensibiliser leurs collaborateurs au handicap et de favoriser l’inclusion au travail. Dans cet article, nous vous présentons les raisons d’organiser la semaine du handicap en entreprise et vous faisons découvrir les activités que nous proposons pour y participer pleinement. -
Juin 06 2024 Octobre Rose en entreprise : pourquoi et comment soutenir cet événement ?
Chaque année, la France se pare de rose en octobre pour lutter contre le cancer du sein et les entreprises peuvent jouer un rôle essentiel dans cette lutte. Dans cet article, Yoburo vous présente les raisons d’organiser Octobre Rose en entreprise et vous propose des idées d’actions concrètes pour soutenir pleinement cet événement. -
Mai 24 2024 Prévenir le burn-out : Les clés pour préserver son équilibre mental et professionnel
La charge mentale est désormais un fardeau partagé par de nombreux employés, pesant lourdement sur leur quotidien. Si cette pression n'est pas correctement prise en charge, elle peut mener au burn-out, un état d'épuisement physique et émotionnel profondément éprouvant. Pour éviter ce scénario, il est crucial de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, de mieux organiser son travail, de gérer son temps de manière plus efficace et de bénéficier d'un soutien approprié. -
Mai 20 2024 Gestion du stress au travail : conseils et astuces
Qu’il soit occasionnel ou fréquent, le stress au travail est une réalité pour beaucoup d’entre nous. Dans cet article, Yoburo vous partage des conseils et astuces pour mieux le gérer. -
Mai 13 2024 5 exercices de sport à faire (facilement) au bureau ?
Le bureau est souvent considéré comme un lieu où la productivité prime sur la santé, mais cela ne devrait pas signifier que vous devez sacrifier votre bien-être physique pour réussir professionnellement. En fait, prendre soin de votre corps peut améliorer votre concentration, votre énergie et même votre créativité au travail. -
Mai 02 2024 Pourquoi organiser une journée de la sécurité routière au travail ?
Les prochaines journées de sensibilisation à la sécurité routière au travail se dérouleront du 27 au 31 mai 2024. Pour cette occasion, Yoburo vous présente les principales raisons d’organiser une journée dédiée à la sécurité routière au sein de votre entreprise.