Nos intervenants
en entreprise

Sophrologue de formation, Lara est consultante en prévention santé et également formatrice en psychologie du travail. Egalement formée au yoga, à la méditation, et en shiatsu, elle est passionnée par les approches liant le corps et le mental.

Coach, formatrice et sophrologue en entreprise, Aurore anime des formations pour les managers et les équipes qui cherchent à développer leur efficacité professionnelle, le management et la connaissance de soi.

Géraldine est sophrologue depuis 2012, formatrice spécialisée dans le développement de soft skills et secouriste en santé mentale. Elle accompagne les dirigeants ainsi que leurs équipes, à mieux gérer leur stress au quotidien, à développer leurs compétences relationnelles et à renforcer leur posture professionnelle. Ses interventions mêlent outils concrets, écoute active et bienveillance. Son objectif : aider chacun à trouver sa juste place et à évoluer dans un cadre serein et constructif.

Formée en Inde où elle a forgé sa propre vision du yoga qu’elle voit comme « une beauté de l’échange de soi », Jessica est passionnée par le corps humain. Également diplômée en acupuncture, elle a étudié la diététique et la médecine traditionnelle chinoise. Egalement ancienne comédienne, Jessica pratique le yoga depuis 10 ans.

Professeur de Yoga Vinyasa, Hatha et Yin, Louis propose aussi des ateliers de méditation, de yoga sur chaise.

Professionnel du massage, Nicolas est animé par une véritable passion pour les arts du toucher et le mieux-être. Son approche vise à offrir un moment de détente de qualité, adapté aux besoins spécifiques de chacun, dans une démarche de soin et de bienveillance.

Praticien en bien-être et Artiste martial, Tony vous propose de pratiquer deux arts traditionnels japonnais à travers le Shiatsu et le Budo. Comme le Yin et le Yang, les ateliers de relaxation ou de self-défense vous mèneront vers l’harmonie du corps et de l’esprit. »

Laetitia Larue s’est reconvertie il y a dix ans dans les médecines naturelles. Elle accompagne ses clientes notamment grâce aux techniques issues du tao. Massages, Qi Gong, Chi nei tsang, Naturopathie, Do In, font partie de son quotidien.

Ancienne travailleuse sociale, Anaïs est aujourd’hui naturopathe, coach et intervenante bien-être en entreprise. Elle propose un panel d’actions concrètes et accessibles pour améliorer la qualité de vie au travail : massages amma assis, ateliers de relaxation et de respiration, cuisine saine, conférences sur la fatigue, le stress, le sommeil ou encore l’alimentation. Anaïs s’adapte aux besoins réels du terrain, avec professionnalisme, écoute et une touche d’humour.

Passionné de sport depuis son plus jeune âge, il a pratiqué différent sport comme le viet-vo-dao ou le volley-ball. Coach sportif et préparateur physique, il accompagne les personnes à surmonter leurs obstacles et à atteindre leurs objectifs.

Passionnée par les bienfaits subtils qu’offre le yoga, Alexandra a décidé de les transmettre à son tour. Par des exercices de respiration, d’enchaînements de postures, de visualisation et de relaxation, Alexandra cherche à harmoniser l’ensemble du corps pour davantage de bien-être et d’énergie.

Rachid est boxeur professionnel depuis 2018. Calme et patient, la clé du progrès est pour lui la répétition des exercices fondamentaux et la bienveillance envers soi-même. L’avantage de la boxe en entreprise selon lui ? La cohésion de groupe se renforce et les collaborateurs peuvent extérioriser leurs émotions.

Formée en Indonésie, Audrey est riche en expériences. Transmettre est sa passion et sa devise est “soyez vous-même et lâchez prise” ! Avec Audrey, chaque séance est unique et vise à retrouver vitalité, énergie et concentration. Et toujours avec le sourire !