Nos coachs sportifs en entreprise

Disciplines : Méditation, yoga des yeux, conférences bien-être

Oriane est naturopathe et anime de nombreux ateliers bien-être chez Yoburo. Elle intervient également lors de conférences sur l’équilibre de vie et l’optimisation du potentiel. Ancienne avocate, Oriane connaît parfaitement le monde de l’entreprise et a à cœur d’aider chacun à améliorer son bien-être au travail.

Disciplines : Yoga tapis / chaise, massage

Formée en Inde où elle a forgé sa propre vision du yoga qu’elle voit comme  « une beauté de l’échange de soi », Jessica est passionnée par le corps humain. Également diplômée en acupuncture, elle a étudié la diététique et la médecine traditionnelle chinoise. Jessica pratique le yoga depuis 10 ans.

Disciplines : Boxe, circuit training, renforcement musculaire

Rachid est boxeur professionnel depuis 2018. Calme et patient, la clé du progrès est pour lui la répétition des exercices fondamentaux et la bienveillance envers soi-même. L’avantage de la boxe en entreprise selon lui ? La cohésion de groupe se renforce et les collaborateurs peuvent extérioriser leurs émotions.

Disciplines : Yoga des yeux, posturologie, do-in

Lucile a été formée au yoga à New York. Elle est intervenue dans le cadre d’un documentaire présentant l’impact positif du yoga sur la gestion du stress et la santé mentale. Pleine de ressources, Lucile enseigne également le yoga des yeux, la posturologie, le do-in, le yoga sur chaise et la méditation.

Disciplines : Yoga tapis / chaise

Formée en Inde, Isabelle a ressenti dès sa première séance l’importance que prendrait cette discipline dans sa vie. Elle décide très vite ensuite de transmettre cet art de vivre. Avec de solides formations, Isabelle transmet avec énergie. Basés sur la tradition, ses cours sont vivants, joyeux et créatifs !

Disciplines : Posturologie, respiration, yoga des yeux

Après une carrière dans la culture, Elodie choisit de se consacrer pleinement à la pratique du yoga, après avoir observé ses bénéfices sur son bien-être au bureau. Formée en Inde, elle développe une pédagogie basée sur la créativité et anime des ateliers bien-être comme la posturologie, la respiration et le yoga des yeux.

Discipline : Yoga

Ancienne juriste, Ludivine découvre le yoga en Inde. Elle décide ensuite de l’enseigner, inspirée par ses voyages. La notion de partage entre professeur et élève fait partie intégrante de sa pédagogie. Pour elle, le plus important n’est pas d’être souple ou sportif mais simplement d’avoir envie de s’étirer et de se découvrir.

Disciplines : Yoga, posturologie, soulager son dos

Après une décennie passée dans le marketing, Eva décide de transmettre sa passion du yoga en devenant professeur. Bavarde et souriante, Eva a toujours une bonne astuce et un mot d’encouragement. Elle enseigne aussi la posturologie en entreprise et anime l’atelier Soulager son dos.

Disciplines : Réveil musculaire, stretching

Béatrice est passionnée par la course à pied et le renforcement musculaire. Le maître mot de ses cours : bienveillance et plaisir ! Ancienne comptable, Béatrice connaît bien les problématiques de sédentarité et vous aidera à améliorer votre bien-être au bureau.

Disciplines : Circuit training, renforcement musculaire

Prêts à évacuer son stress et à transpirer ? Avec Stéphane bonne humeur, plaisir et travail sont au rendez-vous ! Habité par les sports collectifs et leurs valeurs depuis toujours, il vous apprendra à vous dépasser pendant un moment convivial entre collègues.

Disciplines : Yoga tapis / chaise

L’histoire de l’art contemporain fut la première passion de Nicolas. Il commence rapidement à pratiquer le yoga et très vite le désir d’enseigner s’est manifesté. Nicolas partage aujourd’hui avec joie et beaucoup de naturel sa passion. Apprendre aux autres à respirer et à se détendre est devenu sa vocation.

Disciplines : Sophrologie, méditation

Après une carrière dans les relations publiques, Julia jongle aujourd’hui entre les différents outils propres à la sophrologie et à la méditation (respiration, détente musculaire et suggestion mentale) pour amener chaque personne vers l’équilibre du corps et de l’esprit. + d’infos

Disciplines : Yoga tapis / chaise, méditation

Iris considère le yoga comme un outil d’accompagnement sur le chemin du bien-être et de la santé. Pratiquante depuis plus de 10 ans, elle s’est formée à l’enseignement du Vinyasa et du Hatha. Iris saura vous faire lâcher prise et vous dynamiser pour le reste de la journée.

Disciplines : Circuit training, renforcement musculaire

Ancien gymnaste, Prosper est reconverti depuis 10 ans en tant qu’entraîneur de gymnastique et coach de sport. Le sport est pour lui un excellent moyen d’apprendre à se dépasser et d’acquérir des valeurs transposables au quotidien. Passionné et dynamique, Prosper vous fera transpirer dans la bonne humeur  ! + d’infos

Disciplines : Yoga tapis / chaise, pilates, sophrologie

Formée en Indonésie, Audrey est riche en expériences. Transmettre est sa passion et sa devise est « soyez vous-même et lâchez prise » ! Avec Audrey, chaque séance est unique et vise à retrouver vitalité, énergie et concentration. Et toujours avec le sourire ! + d’infos

Disciplines : Méditation, gestion du stress

Diplômé d’une école de commerce et d’un master en affaires publiques, Tommy se tourne vers l’enseignement des pratiques bien-être en 2016. Fort de 5 années d’expérience, il anime des ateliers de méditation et de gestion du stress.

Disciplines : Boxe, circuit training, renforcement

Discipline : Yoga

Discipline : Sophrologie

Ancienne avocate, la vie de Clémentine est désormais rythmée par une pratique quotidienne de la sophrologie et un enseignement bienveillant. Dynamique et entraînante, Clémentine saura vous transmettre avec passion les outils de relaxation et de concentration nécessaires à votre bien-être. + d’infos

Discipline : Pilates

Convaincu des bienfaits du mouvement en général, Bertrand saura faire déjouer votre passivité et votre fatalité ! Grâce à des exercices d’équilibre et de respiration, la séance de pilates vous permettra un travail global sur le corps. Idéal pour se muscler en douceur et passer un bon moment. + d’infos

Discipline : Boxe

Boxeur professionnel (18ème européen), Ruben a décidé de transmettre sa passion. Il considère la boxe comme un véritable outil pour apprendre à se connaître et à gérer ses émotions. Enthousiasme et sérieux sont les maîtres mots de Ruben.

Disciplines : Massage, naturopathie

Fleuriste pendant 15 ans, Laetitia prend désormais soin des collaborateurs sédentaires. Formée au Sri-Lanka, elle dispense en entreprise des séances de massage assis (Amma), sur table ou do-in. Elle propose également des séances de naturopathie. + d’infos

Disciplines : Yoga tapis / chaise, pilates

Sarah pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Elle transmet avec passion et authenticité en s’adaptant toujours à ses élèves. Quels que soient vos objectifs, elle saura vous accompagner avec douceur et bonne humeur ! + d’infos

Disciplines : Yoga tapis / chaise, méditation

Passionné d’art, Jean-Pierre s’est formé à travers ses voyages en Inde où il a pu approfondir sa pratique. Il considère le yoga comme un véritable outil d’épanouissement personnel et saura vous apprendre à appréhender le quotidien plus sereinement.