Favoriser l’équilibre vie professionnelle et vie personnelle

De nos jours, le travail occupe une place moins centrale qu’auparavant. Les salariés aspirent désormais à un équilibre plus harmonieux entre leur vie personnelle et professionnelle, car celui-ci est essentiel à leur bien-être. En effet, un travail qui empiète trop sur la vie privée
des collaborateurs peut avoir des conséquences néfastes sur leur santé mentale et leurs performances professionnelles (anxiété, stress, troubles de l’humeur, insomnies, burnout, baisse de productivité, démotivation, etc.).

Pour favoriser l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle des collaborateurs, nous proposons aux entreprises :
• Une conférence dédiée à l’équilibre vie pro/vie perso.
• Une conférence sur le droit à la déconnexion.

Proposer des activités sportives

À l’approche des Jeux Olympiques de 2024, le sport en entreprise devient une tendance QVCT incontournable. Le ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques encourage en effet fortement les entreprises françaises à proposer des activités sportives et physiques à leurs salariés. Cette action QVCT vise principalement à préserver et améliorer la santé physique et mentale des salariés (lutter contre la sédentarité et l’obésité, prévenir les maladies cardiovasculaires, réduire le stress professionnel…).

Pour promouvoir l’activité physique en entreprise, nous proposons une gamme variée d’activités sportives : yoga, Pilates, renforcement musculaire, cardio boxingTai-ChiQi Gong, circuit training, stretching, etc.

Prendre soin de la santé mentale des salariés

La santé mentale en milieu professionnel a fréquemment été minimisée et demeure encore trop souvent négligée. Pourtant, elle représente aujourd’hui un enjeu majeur de la qualité de vie au travail auquel les entreprises doivent accorder une attention particulière afin de garantir le bien-être et la performance de leurs salariés. Investir dans la santé mentale des collaborateurs contribue à créer un environnement professionnel empreint d’humanité.

Pour prendre soin de la santé mentale des collaborateurs, nous proposons aux entreprises :
• Des conférences abordant des thèmes tels que la santé mentale au travail, la prévention des risques psychosociaux, le lâcher-prise, la gestion des émotions, etc.
• Des ateliers bien-être : méditationsophrologieyoga du riremassagesatelier de gestion du stress

Développer une culture d’entreprise inclusive et diversifiée

La diversité et l’inclusion ne sont plus de simples objectifs, mais des impératifs. En 2024, il est en effet essentiel de créer un environnement professionnel équitable et éthique où chaque individu, indépendamment de ses origines, de ses caractéristiques personnelles, de ses croyances ou de son identité, se sent non seulement accepté, mais également valorisé et respecté. Les entreprises doivent mettre en place des politiques et des pratiques visant à éradiquer les discriminations, les stéréotypes et les traitements inégaux.

Pour développer une culture d’entreprise inclusive et diversifiée, nous organisons des ateliers et des conférences en lien avec des événements annuels qui mettent en avant l’inclusivité, tels que la Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées (SEEPH), la Journée internationale des femmes, etc.

Favoriser le développement personnel

Mettre en place des actions qui favorisent le développement personnel des collaborateurs est une tendance QVCT majeure de 2024. En effet, les soft skills (compétences comportementales) sont des atouts indispensables pour assurer le bon fonctionnement des entreprises. Le renforcement de ces compétences permet aux collaborateurs d’optimiser leur potentiel (meilleure capacité à relever des défis et à viser des objectifs ambitieux, à prendre des initiatives, à faire preuve de créativité, à gérer efficacement les imprévus et les changements organisationnels, à résister au stress et à la pression…).

 Pour favoriser le développement personnel des salariés, nous proposons aux entreprises de nombreuses conférences dédiées à ce sujet : bien-être et confiance en soi, mieux gérer son temps, gagner en efficacité

Aménager des espaces de travail innovants

Repenser la conception et l’utilisation des espaces de travail est une démarche nécessaire pour rester en phase avec les évolutions de notre époque. Cette initiative vise à offrir un cadre de travail agréable et adapté aux besoins des salariés. Des espaces de travail bien aménagés et modernes contribuent à améliorer le bien-être des salariés, à stimuler leur créativité, à optimiser leur efficacité, etc. Cette action QVCT favorise un environnement professionnel dynamique, propice à la productivité et à l’épanouissement des collaborateurs.

Pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et améliorer le confort des collaborateurs, nous proposons aux entreprises :
• Une conférence pour prévenir les TMS ainsi qu’une conférence pour améliorer l’ergonomie d’un poste de travail sur écran.
• Un atelier de posturologie.

Promouvoir un management collaboratif

Le management collaboratif permet d’éliminer les barrières entre responsables, cadres et personnel pour favoriser le travail collectif. L’objectif central de cette approche QVCT est de créer un environnement de travail propice à la collaboration, à la participation et à la contribution active de chaque membre. Pour s’épanouir professionnellement et s’investir pleinement dans les objectifs de l’entreprise, les collaborateurs ont en effet besoin de se sentir utiles, de constater que leurs compétences et leurs actions contribuent au développement et à la réussite de l’entreprise.

Nos solutions pour favoriser un management collaboratif en entreprise :
• Une conférence sur la communication non violente (CNV) en milieu professionnel.
• Une conférence sur le management et l’organisation des équipes en télétravail.

Vous êtes une entreprise et souhaitez améliorer la qualité de vie et les conditions de travail de vos collaborateurs ? Yoburo peut vous accompagner dans cette démarche !
Depuis 2017, nous accompagnons les entreprises à améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail de leurs employés. Nous concevons et organisons des programmes QVCT sur mesure pour répondre aux besoins de chaque entreprise. Nos services sont disponibles partout en France en présentiel ou à distance. Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.

Pour améliorer le bien-être en entreprise

Organisez des conférences, ateliers bien-être et/ou activités sport au travail. Renforcez votre QVT et votre cohésion d’équipe en entreprise.

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