Posturologie en entreprise

L’atelier

POSTUROLOGIE

Notre atelier de posturologie vise à améliorer la posture assise des collaborateurs afin de préserver leur santé, leur bien-être et leur efficacité au travail.

Présentation de l’atelier posturologie

Notre atelier de posturologie a pour objectif d’aider les collaborateurs à adopter des postures saines et confortables tout en travaillant assis, afin de prévenir et limiter les désagréments qui peuvent être causés par une position assise prolongée (TMS, gênes, tensions, inconfort, fatigue...).

Déroulement de notre atelier :

Observation de la position assise de chaque collaborateur pour détecter d’éventuels déséquilibres posturaux afin d’adapter nos conseils et exercices à leurs problématiques.
Transmission de nombreux conseils ergonomiques pour adopter des postures assises naturelles et confortables.
Pratique d’exercices physiques (échauffements, étirements, renforcement musculaire, etc.) pour améliorer la posture assise ainsi que prévenir ou soulager les troubles musculo-squelettiques (TMS). Les exercices proposés sont faciles à reproduire ultérieurement de manière autonome, que ce soit au travail ou à la maison.

Notre atelier de posturologie est animé par des professionnels expérimentés qui adaptent leur approche aux besoins spécifiques de chaque participant. Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à l’atelier.

Les bénéfices de l’atelier posturologie en entreprise

Notre atelier de posturologie est une action en faveur de la qualité de vie au travail (QVT) qui apporte de nombreux avantages aux collaborateurs et aux entreprises :

Préservation de la santé et du bien-être des collaborateurs : limitation des douleurs, gênes, tensions liées aux mauvaises postures assises, réduction de la fatigue, postures agréables pour travailler...
Réduction de l’absentéisme et du turnover lié aux troubles musculo-squelettiques : la posturologie aide à prévenir et à limiter les TMS liés à la position assise prolongée (cervicalgies, maux de dos, etc.).
Augmentation de la productivité : travailler dans des positions agréables et confortables améliore les performances des collaborateurs (concentration, attention, efficacité, etc.).
Renforcement d’une culture d’entreprise axée sur la santé et le bien-être au travail...

Le professeur du moment

Pour Jessica, la posturologie en entreprise est l’occasion d’adopter des postures adéquates au bureau et revitaliser sa journée de travail. Passionnée par le corps humain et animée par le désir d’améliorer le quotidien des collaborateurs, elle a acquis une solide expertise en yoga, méditation et Do-In. C’est avec une grande bienveillance qu’elle partage son savoir-faire, pour offrir aux collaborateurs des conseils adaptés et des exercices pratiques qui favorisent leur santé et leur bien-être. Pour en savoir plus sur Jessica, voici son interview !

L'accompagnement Yoburo

Depuis 2017, nous accompagnons les entreprises à améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail de leurs employés. Nous concevons et organisons des programmes QVT sur mesure pour répondre aux besoins de chaque entreprise. Nos services sont disponibles partout en France en présentiel ou à distance.

Programme sur mesure

Nous nous adaptons à vos besoins, vos envies et aussi à ceux de vos collaborateurs.

Intervenants certifiés

Nos intervenants sont des professionnels passionnés et diplômés qui s’adaptent toujours aux pratiquants.

Durée variable

Vous choisissez vos jours et vos horaires. Yoburo, c’est la souplesse au service du mieux-être de vos collaborateurs !