Vivez les JO 2024 avec Yoburo :
Pour une Santé et un Bien-être Olympique
Énergie Olympique en Entreprise : Libérez le Potentiel avec Yoburo, la Solution Sport, Santé et Bien-être !
Les JO en entreprise
Avec l’approche imminente des Jeux Olympiques de Paris 2024, saisissez l’opportunité d’engager votre entreprise dans un voyage vers le bien-être, la cohésion d’équipe et l’excellence.
C’est aussi une raison de plus de soutenir la Grande Cause Nationale de 2024, “Bouge Chaque Jour !”, lancée par le gouvernement et qui vise à encourager et inspirer les Français à adopter un mode de vie plus actif en intégrant des activités physiques régulières dans leur quotidien, favorisant ainsi la santé et le bien-être.
1. Amélioration de la santé physique et mentale
Favorise un mode de vie actif, réduisant les risques de maladies et le stress.
2. Renforcement de l'esprit d'équipe
Les activités sportives renforcent les relations entre collègues, favorisant une meilleure collaboration.
3. Augmentation de la productivité
Des employés en meilleure santé sont plus concentrés, énergiques et productifs.
4. Image de marque positive
Montre l’engagement de l’entreprise envers le bien-être des employés, améliorant son image de marque.
5. Attraction et rétention des talents
Des programmes de bien-être attractifs contribuent à attirer et retenir les talents.
6. Fierté d'entreprise
Participer à des activités spéciales pour les JO renforce le sentiment de fierté d’entreprise, motivant les employés.
Votre programme avec Yoburo
Nous proposons un éventail de conférences et d’ateliers axés sur le sport et le bien-être en entreprise, conçus pour booster vos équipes.
Mettez vous dans la peau d’un athlète pour votre mieux être au quotidien.
1. Atelier : Cohérence Cardiaque
2. Conférence : Nutrition en Entreprise
3. Conférence : Gestion du Sommeil
4. Atelier : Concentration
À travers ces exemples de conférences et ateliers pratiques, Yoburo vous propose de plonger au cœur d’un programme pour une santé d’athlète.
Profitez de 30 minutes d’activité par jour pour votre corps et votre esprit.
1. Atelier : Gym Douce / Éveil Musculaire
2. Atelier : Yoga sur Tapis
3. Ateliers : Taï Chi / Boxe
4. Atelier : Circuit Training
+ Tests d’évaluation de la condition physique de vos équipes
La Grande Cause Nationale 2024 “Bouge chaque Jour” a été initiée par le gouvernement pour encourager l’activité physique et sportive. C’est dans cette optique que nous ajustons nos programmes afin de soutenir cette initiative, vous permettant ainsi de participer à une activité bien-être et sportive chaque jour.
1. Paris 2024 : Performance sportive, motivation et leadership
2. Conférence Athlète
3. Joue-la comme un athlète
Tous les ateliers et conférences sont modulables selon vos besoins et peuvent être accompagnés au préalable d’un test d’évaluation de la condition physique de vos collaborateurs. N’hésitez pas à nous contacter.
En savoir plus :
- Paris 2024 : Performance Sportive, Motivation et Leadership : La conférence explore l’excellence sportive et son lien avec le succès professionnel ainsi que les traits des athlètes d’élite qui influent sur le leadership en entreprise. Elle aborde également la motivation, la fixation d’objectifs, la résilience et le leadership, tout en s’inspirant des Jeux Olympiques de Paris 2024.
- Conférence Athlète : Explorez les avantages du sport et du bien-être, tout en mettant l’accent sur le développement de la préparation mentale et physique. Découvrez également comment utiliser les bienfaits du sport dans le monde du travail : performance, cohésion d’équipe et leadership.
- Joue-la comme un athlète : Découvrez les secrets des grands sportifs pour ensuite performer au niveau perso mais également au bureau ! Des conseils nutrition, sommeil ou encore relatifs à la gestion du stress et des émotions vous seront proposés pour ainsi comprendre et mieux appréhender les enjeux d’un sportif professionnel ! Parfait pour améliorer sa confiance en soi.
- Cohérence Cardiaque : Plongez dans une séance de cohérence cardiaque inspirée des techniques utilisées par les athlètes olympiques. Découvrez comment cette pratique procure un sentiment immédiat de bien-être et d’apaisement en faisant baisser le niveau de cortisol, l’hormone du stress. Apprenez à recentrer vos émotions, à réduire l’anxiété à l’approche d’événements majeurs en milieu professionnel, tels que des réunions importantes. Un atelier essentiel pour prendre de la hauteur émotionnelle face aux défis du quotidien.
- Concentration et respiration : Participez à l’atelier de concentration basé sur les techniques des athlètes olympiques. Vous apprendrez ainsi à maîtriser votre attention et votre respiration pour atteindre un état de flow et gérer le stress et vos pensées. Parfait pour relever les défis professionnels avec détermination.
- Gestion du stress et des émotions : Prenez conscience de votre corps mais également de votre esprit en travaillant sur votre respiration par des exercices pratiques et efficaces de relaxation et de méditation. Idéal pour préparer une grande compétition ou une réunion importante !
- Réveil musculaire : Comme les grands champions, la session vise à s’échauffer, dynamiser les muscles et les articulations et apprendre à gérer ses tensions physiques. Que vous choisissiez une séance de bon matin ou dans la journée, ce moment permettra à tout le monde de garder la forme et de (re)gagner en énergie !
- Boxe : Faites bouger vos équipes avec cette discipline olympique ! Cette expérience se centre sur l’apprentissage des techniques de base et sur des exercices ludiques d’éveil et de renforcement musculaire. Parfait pour se défouler et évacuer le stress du quotidien !
- Yoga : Découvrez le yoga avec une approche inspirée des athlètes olympiques. La pratique du yoga permet aux sportifs de haut niveau d’allier force, souplesse, agilité et équilibre. Elle contribue aussi à la récupération physique et psychique avec un relâchement profond des tensions et une meilleure concentration.
Ensemble, relevons le défi des JO 2024 !
Rejoignez Yoburo dans l’aventure des Jeux Olympiques de Paris 2024. Ensemble, faisons de cet événement mondial une source d’inspiration pour votre entreprise, en intégrant les valeurs de détermination, d’excellence et de dépassement de soi dans votre culture d’entreprise.
Le + : En soutenant la Grande Cause Nationale 2024 “Bouge Chaque Jour !”, vous engagez votre entreprise dans une démarche responsable et motivante pour tous vos collaborateurs.
Contactez-nous pour en savoir plus sur la manière dont Yoburo peut vous aider à intégrer le sport au cœur de votre culture d’entreprise.