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Astuces pour un
bien-être quotidien

Des conseils pour garder un bon équilibre de vie professionnelle
et vie personnelle.

Des sujets divers concernant des événements phares de l’année, des problématiques rencontrées en entreprise.

Je programme
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Santé mentale

Méditation en entrepriseSanté Mentale10 conseils pour garder son calme au travail : Des solutions simples pour réduire le stress
5 décembre 2024

10 conseils pour garder son calme au travail : Des solutions simples pour réduire le stress

Le stress au travail est une réalité pour beaucoup d’entre nous, mais il existe des moyens simples et efficaces de le gérer. Un esprit calme et détendu est essentiel pour…
Olivia Vuong 0
fatigueQVTSanté MentaleComment préserver la santé mentale des collaborateurs ?
24 juin 2024

Comment préserver la santé mentale des collaborateurs ?

La santé mentale en milieu professionnel a longtemps été minimisée et demeure encore trop souvent négligée. Pourtant, elle est un pilier essentiel de la qualité de vie et des conditions…
Simon Halperin 0
stress, santé mentaleSanté MentalePrévenir le burn-out : Les clés pour préserver son équilibre mental et professionnel
24 mai 2024

Prévenir le burn-out : Les clés pour préserver son équilibre mental et professionnel

La charge mentale est désormais un fardeau partagé par de nombreux employés, pesant lourdement sur leur quotidien. Si cette pression n'est pas correctement prise en charge, elle peut mener au…
Simon Halperin 0

Santé physique

yogaSanté Physique7 postures de yoga pour garder la forme cet été avec Yoburo !
8 juillet 2024

7 postures de yoga pour garder la forme cet été avec Yoburo !

Les vacances sont souvent l'occasion de sortir de sa routine quotidienne et de se faire plaisir. Pour autant, il serait dommage que la rentrée soit difficile si vous mettez en…
Simon Halperin 0
sport-entreprise-discret-télétravailQVTSanté Physique5 exercices de sport à faire (facilement) au bureau ? 
13 mai 2024

5 exercices de sport à faire (facilement) au bureau ? 

Le bureau est souvent considéré comme un lieu où la productivité prime sur la santé, mais cela ne devrait pas signifier que vous devez sacrifier votre bien-être physique pour réussir…
Simon Halperin 0
securite-routiere-960x540Santé PhysiquePourquoi organiser une journée de la sécurité routière au travail ?
2 mai 2024

Pourquoi organiser une journée de la sécurité routière au travail ?

Les prochaines journées de sensibilisation à la sécurité routière au travail se dérouleront du 27 au 31 mai 2024. Pour cette occasion, Yoburo vous présente les principales raisons d’organiser une…
Simon Halperin 0

Diversité et inclusion

semaine-du-handicap-yoburo-blog-960x540Diversité et InclusionLa semaine du handicap pour favoriser l’inclusion au travail
10 juin 2024

La semaine du handicap pour favoriser l’inclusion au travail

La 28e Semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées (SEEPH) approche à grands pas. Une occasion pour les entreprises de sensibiliser leurs collaborateurs au handicap et de favoriser l’inclusion au…
Simon Halperin 0
ambiance-espace-travail-inclusif-dans-travail-bureau-960x540Diversité et InclusionLes avantages de la diversité et de l’inclusion en entreprise
22 mars 2024

Les avantages de la diversité et de l’inclusion en entreprise

La diversité et l’inclusion en entreprise sont bien plus que des principes éthiques et équitables, ce sont aussi des moteurs de réussite. Dans cet article, Yoburo vous fait découvrir les…
Simon Halperin 0
ConferenceDiversité et InclusionQVT7 tendances QVCT à suivre en 2024
18 décembre 2023

7 tendances QVCT à suivre en 2024

Le concept de la qualité de vie au travail évolue et progresse constamment. Pour les entreprises qui aspirent à améliorer simultanément les conditions de travail de leurs employés et leur…
Simon Halperin 0

Équilibre de vie

Equilibre de vieTélétravail : nos conseils pour allier santé et efficacité
18 septembre 2024

Télétravail : nos conseils pour allier santé et efficacité

Vous n'êtes pas sans savoir que, depuis un certain temps, les pratiques habituelles dans le monde du travail ont été bouleversées, notamment par le télétravail. Le travail à domicile présente…
Laura 0
rentree-960x540Equilibre de viePréparez votre rentrée
26 août 2024

Préparez votre rentrée

La rentrée est souvent un moment crucial pour repartir sur de bonnes bases et se préparer à affronter une nouvelle année avec énergie et détermination. Chez Yoburo, nous comprenons l'importance…
Simon Halperin 0
Yoburo-Deconnexion-vacances-dete-960x540Equilibre de vie3 conseils pour déconnecter du travail pendant les vacances d’été
3 juillet 2024

3 conseils pour déconnecter du travail pendant les vacances d’été

Les vacances d’été arrivent à grands pas ! Pour se ressourcer et profiter pleinement de ses congés, il est essentiel de mettre de côté son travail. Dans cet article, Yoburo…
Simon Halperin 0

Prévention et sécurité

Prévention et SécuritéEncourager le Dépistage Précoce : Rôle des Employeurs pendant Movember
12 novembre 2024

Encourager le Dépistage Précoce : Rôle des Employeurs pendant Movember

Le mois d’octobre passé, le mois de novembre fait place à une toute nouvelle campagne tout aussi importante qu’Octobre rose : Movember.
Laura 0
octobre rosePrévention et SécuritéComment soutenir une collaboratrice atteinte du cancer du sein ?
29 octobre 2024

Comment soutenir une collaboratrice atteinte du cancer du sein ?

À l'occasion d'Octobre Rose, nous souhaitons aborder la manière dont nous pouvons mieux soutenir et accompagner des collaboratrices touchées par le cancer du sein.  Que vous soyez directement concerné ou…
Laura 0
sensibiliser, engagerPrévention et SécuritéComment sensibiliser vos équipes à Octobre rose et Movember
2 octobre 2024

Comment sensibiliser vos équipes à Octobre rose et Movember

Le 19 septembre dernier, nous avons proposé un webinar visant à explorer les stratégies efficaces pour sensibiliser vos équipes à Octobre Rose et Movember, deux initiatives cruciales dédiées à la…
Laura 0

QVT

Team buildingQVTTop 10 des idées de team building à organiser en entreprise
4 décembre 2024

Top 10 des idées de team building à organiser en entreprise

Chez Yoburo, nous sommes convaincus que le bien-être des collaborateurs passe par des moments de détente, de renforcement physique et de développement personnel. Le team building est l'une des clés…
Olivia Vuong 0
QVT tout au long de l'annéeQVTLes bienfaits d’une QVT tout au long de l’année
14 octobre 2024

Les bienfaits d’une QVT tout au long de l’année

Depuis quelques années, le bien-être en entreprise est devenu un sujet central pour les entreprises. La qualité de vie au travail (QVT) ainsi que la santé mentale en entreprise sont…
Laura 0
fatigueQVTSanté MentaleComment préserver la santé mentale des collaborateurs ?
24 juin 2024

Comment préserver la santé mentale des collaborateurs ?

La santé mentale en milieu professionnel a longtemps été minimisée et demeure encore trop souvent négligée. Pourtant, elle est un pilier essentiel de la qualité de vie et des conditions…
Simon Halperin 0