La respiration est un précieux allié pour chasser le stress, favoriser la sérénité et améliorer la concentration au travail. Dans cet article, Yoburo vous propose 3 exercices de respiration faciles et rapides à faire au travail pour optimiser votre bien-être.

Fléau des entreprises, l’absentéisme au travail est en constante augmentation depuis quelques années. Dans cet article, Yoburo vous présente les principales causes et conséquences de l’absentéisme au travail et vous donne des conseils pratiques pour prévenir ce phénomène au sein de votre entreprise.

Les risques psychosociaux (RPS) en entreprise sont une réalité préoccupante pouvant avoir des répercussions néfastes sur la santé physique et mentale des employés, ainsi que sur le bon fonctionnement des entreprises. Dans cet article, Yoburo vous aide à mieux comprendre les RPS afin de mieux les prévenir au sein de votre entreprise.

L’activité professionnelle est fréquemment à l’origine de l’apparition, de la persistance et de l’aggravation des troubles musculo-squelettiques (TMS). Pour garantir la santé et le bienêtre des employés, il est impératif que les entreprises mettent en oeuvre des mesures visant à limiter ces affections. Dans cet article, Yoburo vous donne 4 conseils pour prévenir les troubles musculo-squelettiques au travail.

Après les fêtes de fin d'année, la reprise du travail peut s’avérer difficile. Entre le retour à la routine, la crainte d’être submergé de travail… il n’est pas rare d’avoir un coup de blues à cette période. Pour vous aider à commencer l'année du bon pied, Yoburo vous donne 4 conseils pour reprendre le travail sereinement !