Yoburo
  • 2021, adoptez la positive attitude !

    Et si on commençait l’année en musique ? « It’s a new dawn, it’s a new day, it’s a new life for me, and I’m feeling good» interprétait Nina Simone dans la chanson « Feeling Good ». Chez Yoburo, ça nous donne envie de danser, de chanter… et de penser à notre bien-être ! Oui car, se sentir…

  • Sport et télétravail : nos solutions

    Depuis mars dernier c’est un vrai défi de concilier confinement, activité physique et télétravail !

    Or aujourd’hui il est indispensable de retrouver une qualité de
    vie de bureau … à la maison !

    Et il n’est plus à prouver que la pratique d’une activité physique régulière favorise le bien-être et fait du bien au moral. « Un esprit…

  • Comment choisir son tapis de yoga ?

    Aujourd’hui, il existe des tapis de yoga pour chaque personnalité et pour chaque style de pratique. Votre tapis doit notamment être stockable et transportable pour pouvoir pratiquer vos séances de yoga en entreprise ou en télétravail. Tout en restant confortable et antidérapant !

    Voici notre guide pour vous aider à trouver le compagnon de route idéal !…

  • Découvrez notre semaine QVT au Grand Paris !

    Depuis 2018, Yoburo accompagne la Société du Grand Paris dans la mise en place d’activités de sport en entreprise et de bien-être en entreprise pour leurs collaborateurs. 🤝

    Pour la rentrée 2020, le Comité d’Entreprise a de nouveau fait appel à Yoburo pour organiser la semaine Qualité de Vie au Travail.

    Les objectifs de la semaine étaient…

  • La pause déjeuner, un facteur clé pour votre santé !

    Il y a 20 ans vous preniez 1h30 de pause, maintenant c’est à
    peine 25 min, prenez votre temps !

    Vous avez besoin de cette coupure, elle va rythmer votre
    journée !

    Profitez-en pour prendre du temps pour vous, dégourdissez vous les jambes, aérez vous l’esprit, retrouvez vous entre collègues…

    Cette pause déjeuner, c’est surtout le moment de reprendre des…

  • C’est l’heure de la rentrée !

    C’est l’occasion de vous rappeler qui on est et ce que l’on fait ! 👨‍🏫 👩‍🏫

    L’entreprise est un endroit où les activités physiques deviennent des leviers de bien-être et d’épanouissement personnel.

    Yoburo vous propose d’adopter la souplesse pour avoir une équipe heureuse et en bonne santé !

    Voici nos exploits sportifs :

    Sans engagement garantiPrésents dans 25 villes…

  • 5 questions à … Clémentine, sophrologue chez Yoburo

    Après plusieurs années en tant qu’avocate au Barreau de Paris, Clémentine a changé de voie. Aujourd’hui sophrologue chez Yoburo, elle transmet avec passion les outils de bien-être et de concentration qu’elle a découvert grâce à la sophrologie.

    – Hello Clémentine ! Peux-tu te présenter en quelques mots ?

    Quand j’étais avocate,  j’ai vite senti le besoin…