-
Sep 24 2018 
5 questions à … Laetitia, masseuse chez Yoburo
– Hello Laetitia, peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je suis fleuriste de formation et passionnée du monde végétal depuis toujours. Après avoir passé quinze belles années dans ce métier où je prenais soin des plantes mais aussi de mes clients, j’ai choisi de me tourner vers la naturopathie, discipline globale de santé qui ma permis…
-
Sep 17 2018
Focus sur … le renforcement musculaire !
Vous êtes à la recherche d’une activité tonique et complète en entreprise ? Optez pour le renforcement musculaire !
Le renforcement musculaire vous permettra la tonification et la musculation de votre corps de manière globale. Il s’agit de travailler sur un ou plusieurs muscles en même temps afin de développer votre tonicité et votre puissance.
Les séances…
-
Sep 10 2018 
Comment le yoga peut compléter vos autres pratiques sportives ?
Les activités d’endurance sont avant tout basées sur la gestion et le yoga permet de développer et d’affiner les ressentis intérieurs. La pratique du yoga facilite ainsi d’autres activités comme les activités cardio telles que le running, le crossfit, les sports collectifs comme le football, etc.
Le yoga permet tout d’abord d’apprendre des exercices liés au…
-
Sep 03 2018
Rendez-vous le 8 septembre aux Grands Voisins !
À l’occasion de la rentrée de la Coopérative de bien-être des Grands Voisins le samedi 8 septembre, Yoburo sera présent afin de proposer une séance de yoga vinyasa de 18h à 19h. L’activité est proposée à prix libre et l’ensemble des fonds seront reversés à l’association Ici Terre.
INFOS :
Horaire : Samedi 8 septembre de…
-
Juil 17 2018 
5 questions à … Prosper, coach de circuit training chez Yoburo
– Hello Prosper, peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je m’appelle Prosper et j’ai 28 ans. Dans le sport depuis tout jeune, je suis un ancien gymnaste. Reconverti depuis 10 ans en tant qu’entraîneur de gymnastique, je me suis aussi lancé dans le coaching. Le sport est pour moi une école de la vie. Un excellent…
-
Juil 09 2018
Focus sur … la méditation !
Musclez votre esprit grâce à la méditation !
Pratique issue du Bouddhisme, la méditation a pour but de vous apprendre à maîtriser votre respiration et à ainsi mieux gérer vos pensées et votre stress. Avec ou sans tapis, l’objectif est de prendre conscience de ses freins et de ses résistances intérieures afin d’obtenir calme et confiance…
-
Juil 02 2018
L’importance de la qualité de vie au travail
L’année scolaire 2017-2018 se termine et le bien-être au travail a pris encore plus d’importance cette année en France. De plus en plus d’entreprises ont compris l’intérêt de renforcer la qualité de vie de leurs salariés sur leur lieu de travail.
Yoburo est un acteur très engagé dans cette voie et participe activement au développement d’activités… -
Juin 25 2018
Yoburo est chez LES GRANDS VOISINS !
Yoburo et ses professeurs organisent un cours de Yoga tous les mercredis (19h à 20h) aux Grands Voisins en partenariat avec l’association Ici Terre !
Une partie des bénéfices est reversée à l’association Ici Terre. On vous attend nombreux dans ce bel espace bien-être qui propose aussi des séances de pilates, méditation, relaxation, fitness, etc. !…
-
Juin 18 2018 
5 questions à … Elise, professeur de yoga chez Yoburo
– Salut Elise, peux tu te présenter en quelques mots ?
Je m’appelle Elise et je suis professeur de yoga. Avant cela, je travaillais dans le secteur des Ressources Humaines. Le yoga n’est pas ma seule passion ! J’adore aussi voyager, les courses d’obstacles et l’escalade.J’ai découvert le yoga lorsque je cherchais un sport pour me détendre. Tout…
-
Juin 11 2018
Focus sur … la boxe !
La boxe est un sport accessible à tous en entreprise ! C’est même devenu un sport très apprécié de tous les publics afin de se sentir bien dans son corps et son esprit.
Afin de lutter contre la sédentarité au bureau, Yoburo vous propose différents cours de boxe : de la boxe anglaise à la boxe…
