Yoburo

Partenaires

  • 3 questions à … 20 Minutes !

    Ce mois-ci, découvrez le témoignage de notre partenaire 20 Minutes, qui pratique toutes les semaines le Yoga avec Yoburo. Comme eux, accordez-vous une pause détente et énergie au bureau !

    20 Minutes en quelques mots

    Nous sommes un média français indépendant. Créé en 2002, l’entreprise emploie 200 salariés en France. Depuis 2 ans, nous pratiquons le Yoga tous les mardis avec Yoburo (et notre super professeure Sixtine !) au sein de notre siège parisien.

    Comment se déroule une séance avec Yoburo

    Tous les mardis nous attendons avec impatience notre rendez-vous avec Sixtine ! Nous nous installons dans une salle de réunion que nous aménageons (replier les tables et pousser les chaises pour avoir de l’espace). Chacun a son petit rôle, nous avons tous pris l’habitude ! 😉
    Chaque séance démarre ensuite par un échange pour confronter les envies du groupe au programme du professeur. La pratique dure 1 heure pendant laquelle nous effectuons différentes postures. Au fur et à mesure de la séance nous montons en intensité sur le rythme et la difficulté des postures. Nous terminons enfin par un moment douceur mérité et apprécié par chacun : 5 minutes de relaxation et de méditation !

    Quels sont les bénéfices pour les collaborateurs

    Les séances de Yoga sont pour nous un vrai rendez-vous hebdomadaire, un moment précieux qui nous permet de nous déconnecter, nous recentrer et nous ressourcer. Nous évacuons le stress du début de semaine et nous sommes plus sereins pour ensuite affronter la journée ! C’est aussi l’occasion de partager un moment entre collègues ce qui nous permet de nous rapprocher.

    Les cours nous donnent vraiment envie d’être assidu, de prendre conscience de notre corps et d’adopter une hygiène de vie plus saine sur la durée.

    Si vous aussi vous souhaitez démarrer le yoga en entreprise, contactez-nous !

  • 3 questions à … CosaVostra !

    Ce mois-ci, découvrez le témoignage de CosaVostra, partenaire de Yoburo depuis 3 ans.

    – Pouvez-vous nous présenter CosaVostra?

    Depuis 2013, CosaVostra est un activateur d’innovation et de croissance pour de jeunes entreprises comme pour de grands groupes établis. L’agence accompagne ses clients de l’idéation à la monétisation, en passant par le design, le développement de plateformes, la création de contenu et la stratégie d’acquisition. Une équipe talentueuse de cerveaux business, techs et créatifs, travaillant ensemble pour déployer des dispositifs efficaces avec l’énergie propre aux start-ups.

    – Comment se déroule une séance avec Yoburo ?

    Nous organisons des séances de yoga avec Yoburo depuis plus de 3 ans. L’entreprise nous propose également depuis quelques mois des cours de boxe en entreprise.

    Les séances se déroulent dans la salle de réunion à l’heure du déjeuner ou en fin de journée. Nous adaptons l’espace afin de pouvoir profiter au maximum de l’activité.

    Avant chaque séance nous échangeons avec le professeur pour faire un point sur les séances précédentes et nos envies. Nous partons ensuite pour une heure de bien-être et de détente. Que ce soit en yoga ou en boxe, les professeurs de Yoburo nous proposent des séances variées, complètes et de qualité.

    Pour la mise en place du planning, Yoburo a su s’adapter à nos besoins en termes d’horaires, de flexibilité et de niveau des participants.

    – Quels sont les bénéfices de la séance pour les collaborateurs ?

    Les séances hebdomadaires chez CosaVostra permettent de répondre à plusieurs problématiques. Nous accueillons aujourd’hui dans nos locaux une population mixte : des collaborateurs de CosaVostra et d’autres entreprises.  Nous avons donc souhaité d’une part mettre en place une activité qui puisse rassembler le plus grand nombre afin de créer une cohésion entre les différentes entreprises et que cela puisse aussi être un vecteur de business.

    De plus, nous passons de nombreuses heures derrière un ordinateur et nous avons depuis longtemps pris conscience de l’importance d’avoir des collaborateurs en bonne santé et ayant une bonne qualité de vie au travail. Ces séances de sport au travail sont donc l’occasion de se détendre et faire du bien à son corps. Enfin, c’est une vraie valeur ajoutée afin de conserver nos meilleurs talents !

     

    => Comme eux, accordez-vous une pause détente et énergie au bureau en testant nos séances découvertes !

  • Yoburo est de retour aux Grands Voisins !

    Yogis, Yoginis, Yoburo est de retour aux Grands Voisins !

    La saison 2 de nos cours de yoga démarrera ce mercredi 11 septembre de 20h à 21h.

    Comme l’année dernière le cours aura lieu à la Coopérative Bien-être des Grands Voisins, où l’association Ici Terre nous accueille dans sa chaleureuse salle toute équipée. En participant à notre cours faites vivre l’association à qui nous reversons une partie des recettes.

    Notre professeur Sixtine sera à votre écoute toute l’année pour vous proposer des cours variés et accessibles à tous niveaux ! Retrouvez toutes les informations concernant le cours sur la page Facebook.

    Nous vous attendons nombreux en cette rentrée pour venir expérimenter le yoga dans ce lieu insolite et convivial des Grands Voisins !

  • Yoburo aux Grands Voisins

    La saison 1 de Yoburo aux Grands Voisins s’achève ce mercredi 17 juillet ! Il est encore temps pour vous de venir tester notre cours de yoga de 19h à 20h.

    Dès la rentrée de septembre nous renouvelons l’expérience. Le cours de yoga aura lieu tous les mercredis soir, à un nouvel horaire : de 20h à 21h.

    En cette deuxième saison nous continuerons notre partenariat avec l’association Ici Terre, l’occasion de reverser une partie des recettes à l’association. Ici Terre développe des projets autour de deux axes : la réinsertion professionnelle et la lutte contre l’exclusion sociale ainsi que le lien entre le corps et l’environnement. Yoburo vous propose donc des cours de yoga accessibles et ouverts à tous !

    Pour plus d’informations sur le cours nous vous invitons à consulter notre page facebook.

  • 3 questions à … Rivages du Monde !

    Ce mois-ci, découvrez le témoignage de Irina, manager chez Rivages du Monde, qui assiste toutes les semaines à une séance de yoga organisée par Yoburo. Comme elle, accordez-vous une pause détente et énergie au bureau !

    – Pouvez-vous nous présenter Rivages du Monde? 

    Rivages du monde est un Tour Opérateur basé à Paris proposant des croisières francophones à bord de navires à taille humaine, sur les plus beaux fleuves et mers du monde.

    – Comment se déroule une séance avec Yoburo?

    Nous utilisons la salle de réunion et déplaçons les meubles avant chaque séance. Une fois la salle préparée et tout le monde bien installé, Clarisse nous accueille et demande si nous avons des envies particulières ou des douleurs. La séance débute par la pratique de la respiration et enchaine avec une phase active et des enchainements, familiers ou nouveaux. Après la relaxation, Clarisse prend le temps d’échanger sur nos ressentis pendant la séance.

    – Quels sont les bénéfices de la séance pour les collaborateurs?

    La séance permet de faire une belle coupure physique et mentale dans la journée. Elle apporte de la détente et nous aide à nous ressourcer avant de reprendre la journée de travail.

    Si vous aussi vous souhaitez démarrer le yoga en entreprise, contactez-nous !

  • 3 questions à … Ekimetrics !

    Ce mois-ci, découvrez le témoignage de Camille, Manager chez Ekimetrics. Faites comme eux, offrez vous une pause détente et énergie au bureau !

    – Pouvez-vous nous présenter Ekimetrics ?

    Ekimetrics est une société de conseil internationale, pionnière et référente en Data Science. Depuis 2006, Ekimetrics développe une approche innovante de l’analyse de données et des statistiques pour permettre aux CEOs, directeurs marketing et financier, ainsi qu’aux équipes opérationnelles, de prendre de meilleures décisions. Nous sommes rapidement devenus leaders sur notre marché en France, puis nous nous sommes développés à l’International en ouvrant des bureaux à Londres, New York, Hong Kong et Dubaï.

    Au bureau de Paris, la moyenne d’âge est inférieure à 30 ans, et nous bénéficions d’un espace polyvalent nous permettant d’organiser plusieurs séances de coaching en entreprise telles que le Yoga, la boxe et le circuit-training.

    – Comment se déroule une séance avec Yoburo ? 

    Simon et Martin s’occupent de tout ! Quelques jours avant la séance, nous recevons un fichier d’inscription. Les collaborateurs n’ont qu’à s’inscrire en ligne, et le tour est joué. Nous sommes ravis de travailler avec Yoburo, leur offre d’activités sportives en entreprise est complète et les coachs sportifs sont très sympathiques et qualifiés.

     – Quels sont les bénéfices de la séance pour les collaborateurs ?

    Outre le développement significatif et harmonieux de notre masse musculaire, les séances de circuit-training avec Yoburo permettent aux collaborateurs de pratiquer une activité sportive sans avoir à se déplacer, à un créneau horaire arrangeant (entre 12h30 et 13h30), et de repartir l’après midi frais et plein d’énergie. Enfin, pratiquer du sport avec ses collègues renforce la cohésion au sein de l’entreprise et permet de rencontrer de nouvelles personnes.

    Si vous aussi vous souhaitez démarrer une activité sportive en entreprise, contactez-nous !

  • 3 questions à … Ideal Standard !

    Ce mois-ci, découvrez le témoignage d’Andromaca, Responsable des Ressources Humaines chez Ideal Standard. Faites comme eux, offrez vous une pause détente au bureau !

    Pouvez vous présenter Ideal Standard ?

    Notre entreprise fournit et/ou fabrique des meubles et équipements de salles de bains tels que robinetterie, céramique, hydro, douches et bains pour le résidentiel, le tertiaire, les bâtiments institutionnels. En France, nous travaillons sous les marques Ideal Standard et Porcher.

    Comment se déroule une séance avec Yoburo ?

    Une fois par semaine et depuis plus de 2 ans, Sylvie, professeure de yoga chez Yoburo, vient dans nos locaux pour notre séance durant la pause déjeuner.

    Nous avons commencé par du yoga sur chaise. Cela était très intéressant en terme de posturologie mais nous avons ensuite décidé de passer sur tapis lorsque nous avons pu avoir une pièce un peu plus grande.

    Le yoga est une activité simple à mettre en place et qui se prête bien à nos contraintes matérielles car il suffit juste d’être dans une tenue confortable.

    Quels sont les bénéfices de la séance pour les collaborateurs ?

    Le groupe est constitué d’environ 15 personnes qui ont découvert cette activité pour la grande majorité grâce aux séances Yoburo chez Ideal Standard.

    Ce cours hebdomadaire permet une cohésion entre les collaborateurs via un réel échange respectueux et détendu entre les participants. Cela apporte également une belle énergie grâce à des profs exceptionnels !

    Pour certains, c’est le début d’un cheminement yogi et pour d’autres simplement une pause pour soi !

  • Semaine Bien-Être au Grand Paris

    En cette rentrée 2018, la société du Grand Paris a fait appel à Yoburo pour la mise en place de sa semaine Bien-Être. Partenaire du Grand Paris depuis plus d’un an pour le pilates et le circuit-training, Yoburo a été sollicitée afin d’organiser cette semaine.

    Les objectifs de la semaine Bien-Être étaient d’une part de faire démarrer l’année en douceur aux collaborateurs du Grand Paris grâce à des activités sport et bien-être et également de leur faire découvrir de nombreuses activités. Du lundi au vendredi, 6 séances ont été organisées par Yoburo : yoga sur chaise, pilates, renforcement musculaire, boxe, zumba et stretching.

    Ces activités sport et bien-être au bureau ont été un vrai succès et très appréciées par les collaborateurs. A travers ces séances, les salariés du Grand Paris ont eu la possibilité de tester de nouvelles disciplines, découvrir les bienfaits d’une activité pour sa journée de travail et également passer du bon temps entre collègues.

    Si vous souhaitez organiser des séances découvertes dans votre entreprise ou mettre en place une semaine Bien-Être, Yoburo sera ravie de vous accompagner !

    Réserver une séance

  • Rendez-vous le 8 septembre aux Grands Voisins !

     

    À l’occasion de la rentrée de la Coopérative de bien-être des Grands Voisins le samedi 8 septembre, Yoburo sera présent afin de proposer une séance de yoga vinyasa de 18h à 19h. L’activité est proposée à prix libre et l’ensemble des fonds seront reversés à l’association Ici Terre.

    INFOS :

    • Horaire : Samedi 8 septembre de 18h à 19h
    • Lieu : Coopérative bien-être – à gauche en entrant par l’entrée principale (74 av. Denfert Rochereau, 75014 Paris)
    • Prix : Participation libre
    • Matériel : Tapis de yoga fourni / tenue de sport / bouteille d’eau

    La Coopérative de Bien-être est un dispositif solidaire qui a pour but de donner accès aux pratiques de bien-être à tous les publics. Cette coopérative a été imaginée par l’association Ici Terre.

    Cette séance découverte sera l’occasion de nous rencontrer ainsi que Sixtine qui proposera une séance chaque mercredi de 19h à 20h à partir du 19 septembre.

    Cette séance est une super occasion de faire du yoga à Paris. Le cours s’adaptera aux besoins et envies des participants.

    Si vous êtes intéressés par nos séances du mercredi soir, retrouvez toutes les informations en cliquant ici.

    N’hésitez pas à faire circuler l’information auprès de vos amis !

  • Yoburo est chez LES GRANDS VOISINS !

    Yoburo et ses professeurs organisent un cours de Yoga tous les mercredis (19h à 20h) aux Grands Voisins en partenariat avec l’association Ici Terre !

    Une partie des bénéfices est reversée à l’association Ici Terre. On vous attend nombreux dans ce bel espace bien-être qui propose aussi des séances de pilates, méditation, relaxation, fitness, etc. ! 🌿🌞

    INFOS ET RÉSERVATION :

    • Horaire : Tous les mercredis entre septembre 2018 et juin 2019 de 19h à 20h
    • Lieu : Coopérative bien-être – à gauche en entrant par l’entrée principale (74 av. Denfert Rochereau, 75014 Paris)
    • Prix : 10 € / personne
    • Matériel : Tapis de yoga fourni / tenue de sport / bouteille d’eau

    Une super occasion de faire du yoga à Paris. le cours s’adaptera aux besoins et envies des participants.

    N’hésitez pas à faire circuler l’information auprès de vos collègues !
    Si vous êtes intéressés par une privatisation de l’espace pour votre entreprise ou pour un stage de yoga à Paris, n’hésitez pas à nous contacter.