Nos coachs sportifs en entreprise
Yoburo est particulièrement exigeant sur la qualité des cours et des intervenants. Nos coachs en entreprise sont des professionnels, passionnés et enthousiastes, qui s’adaptent toujours aux pratiquants. Ils donnent envie d’être assidu, de prendre conscience de son corps et d’adopter une hygiène de vie plus saine sur la durée.
JESSICA
Disciplines : Yoga tapis / chaise, massage
Formée en Inde où elle a forgé sa propre vision du yoga qu’elle voit comme « une beauté de l’échange de soi », Jessica est passionnée par le corps humain. Également diplômée en acupuncture, elle a étudié la diététique et la médecine traditionnelle chinoise. Jessica pratique le yoga depuis 10 ans.
ALEXANDRA
Disciplines : Yoga tapis / chaise
Passionnée par les bienfaits subtils qu’offre le yoga, Alexandra a décidé de les transmettre à son tour. Par des exercices de respiration, d’enchaînements de postures, de visualisation et de relaxation, Alexandra cherche à harmoniser l’ensemble du corps pour davantage de bien-être et d’énergie.
NICOLAS
Disciplines : Yoga tapis / chaise
L’histoire de l’art contemporain fut la première passion de Nicolas. Il commence rapidement à pratiquer le yoga et très vite le désir d’enseigner s’est manifesté. Nicolas partage aujourd’hui avec joie et beaucoup de naturel sa passion. Apprendre aux autres à respirer et à se détendre est devenu sa vocation.
JULIA
Disciplines : Sophrologie, méditation
Après une carrière dans les relations publiques, Julia jongle aujourd’hui entre les différents outils propres à la sophrologie et à la méditation (respiration, détente musculaire et suggestion mentale) pour amener chaque personne vers l’équilibre du corps et de l’esprit. + d’infos
IRIS
Disciplines : Yoga tapis / chaise, méditation
Iris considère le yoga comme un outil d’accompagnement sur le chemin du bien-être et de la santé. Pratiquante depuis plus de 10 ans, elle s’est formée à l’enseignement du Vinyasa et du Hatha. Iris saura vous faire lâcher prise et vous dynamiser pour le reste de la journée.
PROSPER
Disciplines : Circuit training, renforcement musculaire, stretching
Ancien gymnaste, Prosper est reconverti depuis 10 ans en tant qu’entraîneur de gymnastique et coach de sport. Le sport est pour lui un excellent moyen d’apprendre à se dépasser et d’acquérir des valeurs transposables au quotidien. Passionné et dynamique, Prosper saura vous faire transpirer dans la bonne humeur ! + d’infos
AUDREY
Disciplines : Yoga tapis / chaise, pilates, sophrologie
Formée en Indonésie, Audrey est riche en expériences. Transmettre est sa passion et sa devise est “soyez vous-même et lâchez prise” ! Avec Audrey, chaque séance est unique. Son objectif est de vous permettre de retrouver vitalité, énergie et concentration. Et toujours avec le sourire ! + d’infos
ISABELLE
Disciplines : Yoga tapis / chaise
Formée en Inde, Isabelle a ressenti dès sa première séance l’importance que prendrait cette discipline dans sa vie. Elle décide très vite ensuite de transmettre cet art de vivre. Avec de solides formations, Isabelle transmet avec énergie. Basés sur la tradition, ses cours sont vivants, joyeux et créatifs !
CLAIRE
Disciplines : Yoga tapis / chaise
Ancienne danseuse professionnelle, la vie de Claire est désormais rythmée par une pratique quotidienne du yoga et un enseignement bienveillant. Dynamique et entraînante, Claire saura vous faire découvrir le yoga ou vous faire progresser avec passion et sourire.
STÉPHANE
Disciplines : Circuit training, renforcement musculaire, stretching
Prêts à évacuer son stress et à transpirer ? Avec Stéphane bonne humeur, plaisir et travail sont au rendez-vous ! Habité par les sports collectifs et leurs valeurs depuis toujours, il vous apprendra à vous dépasser pendant un moment convivial entre collègues.
RUBEN
Discipline : Boxe
Boxeur professionnel (18ème européen), Ruben a décidé de transmettre sa passion. Il considère la boxe comme un véritable outil pour apprendre à se connaitre et à gérer ses émotions. Enthousiasme et sérieux sont les maîtres mots de Ruben.
BERTRAND
Discipline : Pilates
Convaincu des bienfaits du mouvement en général, Bertrand saura faire déjouer votre passivité et votre fatalité ! Grâce à des exercices d’équilibre et de respiration, la séance de pilates vous permettra un travail global sur le corps. Idéal pour se muscler en douceur et passer un bon moment. + d’infos
SIXTINE
Discipline : Yoga
LAETITIA
Disciplines : Massage, naturopathie
Fleuriste pendant 15 ans, Laetitia a décidé désormais de prendre soin des collaborateurs sédentaires. Formée au Sri-Lanka, elle dispense en entreprise des séances de massage assis (Amma), sur table ou do-in. Sa formation lui permet également de proposer des séances de naturopathie. + d’infos
SARAH
Disciplines : Yoga tapis / chaise, pilates
Sarah pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Elle transmet avec passion et authenticité en s’adaptant toujours à ses élèves. Quels que soient vos objectifs, elle saura vous accompagner avec douceur et bonne humeur !
JEAN-PIERRE
Disciplines : Yoga tapis / chaise, méditation
Passionné d’art, Jean-Pierre s’est formé à travers ses voyages en Inde où il a pu approfondir sa pratique. Il considère le yoga comme un véritable outil d’épanouissement personnel et saura vous apprendre à appréhender le quotidien plus sereinement.
RACHID
Disciplines : Taekwondo, boxe, circuit training, renforcement
Ancien athlète de haut niveau, Rachid est un passionné. Il combat la sédentarité en entreprise comme il le faisait sur le tatami. Son objectif quotidien est d’aider les participants à rester en bonne santé. + d’infos
GUENAELLE
Disciplines : Yoga, méditation
Après 8 années dans les vins et spiritueux, Guenaelle est devenue professeure de yoga. Persuadée que la respiration aide à améliorer le bien-être et à réduire l’anxiété, elle veille à s’adapter aux besoins de chacun au cours de ses séances.