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Prévention des conduites addictives

Yoburo vous accompagne dans la prévention des conduites addictives en proposant des ressources et des ateliers pratiques pour lutter contre le tabagisme, l’addiction numérique, la consommation d’alcool…

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Prévention des conduites addictives

Pourquoi prévenir des conduites addictives en entreprise ?

Organiser des conférences ou ateliers en entreprise pour la prévention des conduites addictives permet de sensibiliser les équipes et de favoriser un environnement de travail sain et durable.

82% des salariés français estiment que l’entreprise est responsable de leur bonheur

Pour en savoir plus

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Comment soutenir une collaboratrice atteinte du cancer du sein ?

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conférence prévention des conduites addictives

Conférences

Retrouvez nos conférences consacrées à la journée de la santé mentale.

1. Mois sans tabac : Cette conférence décrypte le phénomène du tabac mais aussi de la mode plus récente de la cigarette électronique. Quelles sont les complications liées à ces conduites addictives et les risques pour la santé de tous ? Le module vous partagera également des idées de bonnes pratiques et des solutions pour s’en libérer.

2. Addictions numériques / Écran et jeux vidéos  : Les écrans sont omniprésents dans notre quotidien professionnel et personnel et ce, dès le plus jeunes âge. Cette conférence décrypte le contexte social et culturel de ces conduites qui peuvent être addictives et vous donnera des outils pour un usage plus sain et équilibré des écrans.

3. Alcool et drogues : Cette conférence décrypte le phénomène de la dépendance à l’alcool et le lien entre alcool et sociabilisation. Quelles sont les signes qui doivent nous alerter dans nos comportements ? Quels sont les mécanismes neurobiologiques dans ces conduites addictives ?

4. Attachement et performance au travail : Cette conférence traite du phénomène d’attachement affectif organisationnel quand les employés ressentent un lien émotionnel fort avec leur organisation, un sentiment d’identification. Elle sensibilise sur les signes avant coureur de l’épuisement professionnel en partageant des bonnes pratiques lors une période d’activité intense, souvent génératrice de stress.

Ateliers bien-être

1. Gestion des émotions / Gestion du stress : L’objectif de cet atelier est de mieux appréhender vos émotions et de savoir gérer les moments de stress du quotidien. Apprenez à réguler vos émotions et le phénomène du manque avec des outils pratiques.

2. Alimentation :Découvrez comment une alimentation équilibrée peut améliorer votre concentration, régulier votre stress et vous apporter plus de productivité dans votre journée. Apprenez des astuces simples pour intégrer des choix sains dans votre quotidien professionnel.

3. CNV et gestion des conflitsS’exprimer de manière non violente n’est pas quelque chose d’inné. Comprenez les fondements de la communication non violente pour ainsi faciliter l’empathie, l’écoute active et la résolution pacifique de conflit. La CNV est un pilier pour favoriser la compréhension mutuelle et la coopération en entreprise.

4. Auto-hypnose : L’auto hypnose a l’avantage d’être une méthode se pratique partout, n’importe quand et en toute autonomie. Stress, douleur, sevrage tabagique… Cet atelier vous apprendra à travailler sur votre inconscient et ainsi aller vers l’arrêt de la dépendance psychologique et physique.

atelier bien-être prévention des conduites addictives
circuit training

Activités sport

1. Sortie running / Marche dynamique : La séance se compose d’une session run ou de marche sportive en extérieure accompagnée d’étirements, d’exercices de renforcement musculaire et de conseils nutrition pour se préparer au mieux avant le jour J !

2. YogaLe yoga fait travailler le corps et le mental pour une détente optimale et une meilleure concentration. Hatha, Vinyasa, Ashtanga ou encore Yin Yoga, nous sommes à votre écoute pour vous proposer des séances adaptées à vos besoins et à votre niveau. À travers des activités sportives, prévenez les troubles musculo-squelettiques (TMS).

Des événements toute l’année

Engagez et sensibilisez vos équipes en proposant des programmes bien-être

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Mars

Droits des femmes

Leadership féminin en entreprise

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Avril

Safety Day

Prévention à la sécurité et à la santé au travail

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Septembre

SEDD

Semaine Européenne du Développement Durable

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Octobre

Octobre Rose

Sensibilisation au cancer du sein

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Novembre

Semaine du Handicap

Handicap invisible en entreprise

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Novembre

Movember

Sensibilisation au cancer de la prostate et de la santé mentale

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Les événements de l’année

 

Le Challenge Connecté est compatible avec
de nombreux événements de notre calendrier.

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