NOS PROFS

Yoburo est particulièrement exigeant sur la qualité des cours et des intervenants. Nos profs sont des professionnels, passionnés et enthousiastes, qui s’adaptent toujours à leur audience. Ils donnent envie d’être assidu et d’adopter une hygiène de vie plus saine dans la durée.
Faites-leur confiance !

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MARTIN

Discipline : Hatha yoga

Martin pratique et enseigne le yoga depuis plus de 10 ans. Il s’est formé lors de longs séjours en Inde en immersion complète dans la pratique. Il partage généreusement son expérience et les bienfaits du yoga avec simplicité et enthousiasme. Son style précis et dynamique vise bien-être physique et mental. Ses cours se basent sur des séquences équilibrées entre postures, respiration et relaxation, s’adaptant au niveau de chacun.

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AURÉLIEN

Disciplines : coaching mental et sportif (boxe, sports-martiaux, bien-être), coaching pour dirigeants

Enfant, Aurélien est a priori interdit de sport intensif. Il apprend à développer des stratégies mentales qui lui font surmonter ses peurs et relever des défis incroyables : il est sacré 7 fois champion du monde dans 3 disciplines différentes : Muay thaï, Kick boxing et Karaté shidokan.
Passionné par le partage, Aurélien vous propose la recette de sa réussite qui a fait de ses faiblesses un adulte confiant.

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JESSICA

Disciplines : Hatha yoga, yoga sur chaises, massages (Do-In et massages assis)

Jessica est passionnée par le corps humain. Diplômée en acupuncture, elle a également étudié la diététique et la médecine traditionnelle chinoise. Jessica pratique le yoga depuis 6 ans. Elle s’est formée en Inde où elle a forgé sa propre vision de l’enseignement du yoga qu’elle voit comme  « une beauté de l’échange de soi ».

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EMILIE

Disciplines : Pilates, Pilates sur chaise, posturologie, respiration anti stress. 

Emilie aime les bonnes postures; celles qui nous aident à ne plus avoir mal au dos. Elle est danseuse professionnelle quand elle découvre le Pilates, dont elle adapte les principes « sur une chaise ». Elle écrit 2 livres sur le sujet: Le Pilates avec Paillettes  et Le Pilates au bureau (Ellebore/2017).
Perfectionniste et sérieuse, c’est pourtant le sourire et l’humour d’Emilie qui vont vous convaincre de « bien se tenir » !

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MEHDI

Disciplines : yoga, massage

Mehdi propose des cours spécifiquement adaptés aux problèmes posturaux du travail au bureau; un yoga dynamique doux accessible à tous. Formé à l’école de Yoga Van Lysbeth et chez Iyengar, Mehdi enseigne depuis 10 ans en entreprises et écoles de yoga. Son intérêt pour les disciplines du corps le conduit aux quatre coins du monde, pour y étudier à la source les arts-martiaux en Chine, la Capoeira au Brésil, le massage traditionnel en Thaïlande.

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FABIENNE

Disciplines : Hatha yoga, yoga nidra, yoga sur chaises

Le yoga fait partie de la vie de Fabienne depuis 7 ans aux côtés de son autre passion, la déco cinématographique. Le souci du détail et la perfection sont les fondements de ses cours de Hatha Yoga qui se déroulent dans la bonne humeur et le partage. Fabienne a suivi sa formation en Inde où elle a approfondi sa pratique quotidienne dans la tradition. Elle transmet aujourd’hui cet art de vivre avec joie et générosité.

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SYLVIE

Disciplines : sophrologie, développement personnel,
coaching pour dirigeants

Après 20 ans dans la pub, Sylvie trouve un nouvel élan grâce à la naturopathie puis la sophrologie. De sophrologue elle devient formatrice et transmet ce métier avec sa particularité bien singulière : la joie et la bonne humeur. Préservez votre capital santé grâce à ses séances qui s’appuient sur des techniques corporelles douces : respiration, relaxation et visualisation d’images positives.

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EMMANUELLE

Disciplines : Hatha yoga, Pilates

Tombée dans la marmite du yoga à un âge encore tendre, Emmanuelle a d’abord profité de ses bienfaits dans sa vie personnelle. Par ailleurs éditrice, elle est passée de l’autre côté du tapis après avoir suivi les formations d’enseignante de l’Ecole Française de Yoga, et celle du studio de Pilates A-lyne. Aujourd’hui, elle souhaite transmettre le merveilleux équilibre entre détente et effort, liberté respiratoire et travail postural, qui naît des pratiques du yoga et du Pilates. Par-dessus tout, elle aime rire et rêver, être et exister : au programme des séances !

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NICOLAS

Discipline : Hatha yoga

L’Histoire de l’Art Contemporain fut la première passion de Nicolas. Suite à une rencontre qui a transformé sa vie à tous les niveaux, il commence à pratiquer le Hatha Yoga. Très vite, le désir d’enseigner s’est manifesté. Aujourd’hui, Nicolas partage avec joie et beaucoup de naturel sa nouvelle passion. Apprendre aux autres à respirer, à se détendre et à harmoniser corps et esprit est devenu sa vocation. Pour lui, le Yoga est un art de vivre.

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JULIA

Disciplines : Sophrologie, hypnose

Chargée de relations publiques dans le domaine culturel, Julia a accompagné pendant plusieurs années des groupes à la découverte du théâtre, du cinéma et des arts plastiques avant de se diriger, il y a 4 ans, vers la mécanique du corps, du mental et du cœur. Aujourd’hui, elle jongle entre les différents outils propres à l’hypnose et à la sophrologie (respiration, détente musculaire, méditation, suggestion mentale) pour amener chaque personne, en individuel ou en groupe, vers l’équilibre du corps et de l’esprit à travers l’écoute de ses ressentis physiques, mentaux et émotionnels.

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GREGORY

Discipline : Méditation en pleine conscience

Grégory a commencé à méditer en même temps qu’il a débuté ses études de médecine. Pratiquant ces deux disciplines en parallèle pendant de nombreuses années, il a décidé de les relier suite aux nombreuses études scientifiques qui ont prouvé l’efficacité de la méditation de pleine conscience dans la gestion du stress, de l’anxiété, dans le traitement de la dépression, de la douleur physique, etc. En proposant de la méditation en milieu professionnel, il entend favoriser le bien-être et la santé des employés, et ainsi de l’entreprise.

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EMILIE

Disciplines : Natha yoga, yoga nidra, méditation, visualisation, sophrologie

Après 12 ans dans l’événementiel, Émilie découvre le yoga en Inde. Elle ressent les bienfaits bien au delà de la pratique et décide de se former au natha yoga, pratique multimillénaire qui repose sur la pensée et l’énergie. En considérant que tout est lié (corps, émotions, processus mentaux et souffle) la pratique du natha yoga est complète: souplesse, bien-être et concentration. Savoir lâcher prise pour s’amuser et harmoniser l’ensemble est la clé de voûte de cette pratique qui considère le plaisir comme essentiel. Au travers de techniques simples vous apprendrez à jouer avec le mental, le corps, et l’énergie.

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FANNY

Disciplines : Hatha Yoga, Yoga sur chaises

Quelques séances de yoga seulement ont changé la vie de Fanny, qui souffrait alors de maux de tête et d’insomnies régulières et qui rendaient son quotidien difficile. D’une approche d’abord thérapeutique, le yoga lui est ensuite apparu comme un art de vivre qui l’a rapidement puis définitivement adopté.
Après quelques années de pratique, et un voyage à vélo en Amérique du Sud, Fanny décide de se former en Inde pour devenir professeur de yoga. Là-bas, elle y acquiert l’enseignement et la pédagogie nécessaires pour partager cette discipline avec joie, enthousiasme et douceur.

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PASCALE

Disciplines : Hatha Yoga, Yoga sur chaises, Gestion du stress, Méditation

C’est en 1993 que Pascale découvre le Hatha Yoga. Dès sa première séance, elle ressent combien le yoga sera important dans sa vie. Très vite, elle décide d’apprendre à transmettre cet art de vivre. Avec de solides formations en Hatha Yoga, en Yoga Iyengar et en Yoga Nidra, Pascale transmet avec énergie. Basés sur la tradition, ses cours sont vivants, joyeux et créatifs!
Pascale pratique également la méditation, elle anime des formations à la gestion du stress et à la prise de parole en public et oeuvre pour la recherche sur le yoga dans l’éducation.

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SONIA

Disciplines : Sophrologie, Naturopathie, Yoga

Sa sensibilité aux techniques de développement personnel et aux médecines douces l’ont conduit tout naturellement à se former à la sophrologie et à la naturopathie. Elle anime également des cours collectifs de sophrologie/relaxation autour de la gestion du stress.

Avec Sonia profitez d’un moment de partage et de relaxation unique !

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ALEXANDRA

Disciplines : Yoga

Après plusieurs années de pratique régulière, d’ateliers, de retraites et de formations diverses, Alexandra décide de se consacrer à sa passion : le Yoga. Elle propose un yoga empreint de ses différentes expériences, assez dynamique, créatif et ludique ! Ses séquences mêlent asana (postures), pranayama (exercices de respiration) et méditation de façon à ce que chaque élève, quel que soit son niveau, puisse trouver un challenge physique et/ou mental. À travers son enseignement, elle vous transmettra le plaisir de pratiquer le yoga simplement et toujours avec le sourire.

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CHLOÉ

Disciplines : Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow

Chloé est passionnée par l’Humain, le mouvement et la façon dont chacun utilise son corps. Elle s’est formée en sociologie mais c’est la danse qui l’a rattrapée. Mais suite à un accident c’est finalement le yoga qui lui a permis de retrouver ses sensations, d’assouplir sa jambe et d’apaiser son mental. Elle s’est formée en Inde et enseigne quotidiennement à Nantes. Pour elle, le yoga est un moyen de se reconnecter à soi et à son corps, de retrouver ses propres sensations et rythmes. Il lui tient à cœur de partager son expérience du rapport corps-esprit en toute humilité, de manière décontractée et dans le respect de tous.

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