Sensibiliser les collaborateurs aux risques du tabac

En tant qu’employeur, vous pouvez améliorer la santé et le bien-être de vos collaborateurs. Pourquoi ne pas les aider à arrêter de fumer ? À l’occasion du Mois sans tabac, une campagne organisée par Santé publique France, Yoburo vous explique pourquoi et comment
aider vos collaborateurs à arrêter de fumer.

Pourquoi aider vos collaborateurs à arrêter de fumer ?

Ci-dessous, vous trouverez 4 raisons d’accompagner vos collaborateurs vers une vie sans
tabac.

Préserver la santé de vos collaborateurs

La toxicité du tabac et ses conséquences néfastes sur la santé ne sont plus à démontrer. En effet, les substances chimiques présentes dans la fumée de cigarette provoquent de nombreuses maladies telles que :

• des cancers : du poumon, de la gorge, de la bouche… ;
• des maladies cardiovasculaires : infarctus de myocarde, artérite des membres inférieurs,
hypertension artérielle… ;
• des maladies respiratoires : des bronchites, la bronchopneumopathie chronique obstructive
(BPCO)…
À savoir : le tabagisme est la première cause de mortalité évitable en France.

Favoriser le bien-être de vos collaborateurs

En France, 60 % des fumeurs ont envie d’arrêter de fumer et un fumeur sur trois a déjà tenté
d’arrêter (source : tabac-info-service.fr). En mettant en place des actions pour encourager et
accompagner vos collaborateurs qui souhaitent arrêter de fumer vous :
• créez un environnement de travail sain et positif ;
• aidez vos collaborateurs à retrouver un sentiment de contrôle et une meilleure image de
soi ;
• favorisez l’épanouissement de vos collaborateurs en les soutenant dans leur sevrage
tabagique.

Améliorer la performance globale de votre entreprise

En aidant vos collaborateurs à arrêter la cigarette, vous :

• réduisez le taux d’absentéisme au sein de votre entreprise. En effet, le taux
d’absentéisme est plus important chez les collaborateurs fumeurs que les non-fumeurs.
• diminuez vos dépenses liées aux arrêts maladie. D’après une étude réalisée par une
équipe de chercheurs de l’Université de l’Ohio, un fumeur coûte en moyenne 4600 € de plus
par an qu’un non-fumeur.
• améliorez la productivité de vos collaborateurs en mettant en place une démarche QVT
favorisant leur bien-être. Un collaborateur heureux et en bonne santé est un collaborateur
performant !

Améliorer l’image de votre entreprise

Une entreprise qui prend soin de la santé et du bien-être de son personnel véhicule une
image positive auprès de ses collaborateurs, clients et partenaires.

Comment aider vos collaborateurs à arrêter de fumer ?

Ci-dessous, vous trouverez quelques idées d’actions à mettre en place au sein de votre
entreprise pour aider vos collaborateurs à arrêter le tabac.

Sensibiliser vos collaborateurs au sevrage tabagique

Vous pouvez organiser une conférence avec un expert en tabacologie pour sensibiliser
vos collaborateurs au sevrage tabagique. Durant cette conférence, l’expert pourra :

• informer et favoriser la prise de conscience des dangers du tabagisme actif ;
• mettre en avant les nombreux bénéfices de l’arrêt du tabac ;
• donner des conseils généraux, des pistes et méthodes pour arrêter de fumer ;
• motiver les collaborateurs à commencer un sevrage tabagique…

Par ailleurs, vous pouvez également diffuser au sein de votre entreprise de la documentation pour sensibiliser vos collaborateurs à l’arrêt du tabac. Le site tabac-info-
service.fr propose des kits de documentation ainsi que des affiches téléchargeables gratuitement. N’hésitez pas à relayer ces supports à vos collaborateurs.

Proposer un accompagnement individuel et personnalisé aux
collaborateurs qui souhaitent arrêter de fumer

Au sein de votre entreprise, vous pouvez faire intervenir régulièrement un tabacologue pour qu’il puisse accompagner individuellement les collaborateurs qui souhaitent arrêter de fumer. Cet accompagnement individuel et personnalisé permet de :

• cerner le profil de fumeur de chaque collaborateur ;
• proposer un programme d’arrêt du tabac adapté à la personnalité de chaque collaborateur ;
• prescrire des traitements, thérapies ou consultations spécifiques ;
• soutenir chaque collaborateur en répondant à leurs questions, craintes, angoisses…

Organiser des activités, ateliers et conférences autour de la santé

Pour soutenir et aider pleinement vos collaborateurs à surmonter les difficultés liées au sevrage tabagique, vous pouvez organiser des activités, ateliers et conférences au sein de votre entreprise. Voici quelques exemples de prestations que nous proposons :

• Une conférence et un atelier dédiés à la gestion des émotions.
Pendant un sevrage, les émotions (telles que l’énervement, la peur, la tristesse, etc.) peuvent être difficiles à gérer. Pour ne pas rechuter dans la dépendance de la cigarette, il est nécessaire d’apprendre à gérer et à accepter ses émotions.

• Des activités sportives : circuit training, boxe, renforcement musculaire, Zumba, cardio-
boxing…
Le sport est idéal pour se défouler, décompresser, évacuer les tensions du quotidien et
calmer l’envie de fumer.

• Des activités et ateliers relaxants : méditation, sophrologie, yoga, Pilates, exercices de
respiration…
Ces activités et ateliers sont idéals pour apprendre à gérer le stress, avoir des moments de
détente et calmer l’envie de fumer.

• Une conférence sur la nutrition.
La prise de poids est un effet secondaire courant après l’arrêt du tabac. Pour limiter cette
prise de poids, il est nécessaire d’apprendre à avoir de bonnes habitudes alimentaires.

Pour conclure

Aider vos collaborateurs à arrêter de fumer est une mesure QVT qui apportera à votre
entreprise de nombreux bénéfices, tels que :
• préserver la santé physique et mentale de vos collaborateurs ;
• renforcer la cohésion, la solidarité et l’entraide entre vos collaborateurs ;
• améliorer le sentiment d’appartenance à un groupe ;
• augmenter les performances de vos collaborateurs…

Profitez du mois sans tabac, du 1er au 30 novembre, pour découvrir nos solutions pour
accompagner vos collaborateurs à arrêter de fumer !

Nous pouvons vous accompagner dans l’organisation de votre mois sans tabac en vous
proposant un programme d’activités, d’ateliers et de conférences sur mesure ! Pour organiser votre mois sans tabac avec Yoburo, cliquez ici