Journée Mondiale du Sommeil
Vous souhaitez mettre en place une Journée Mondiale du Sommeil ?
Yoburo vous aide à dessiner votre journée et vous propose un programme pour faciliter la mise en place.
Choisissez votre jour, vos activités et vos horaires et nous nous occupons du reste !
Qu’est-ce que c’est ?
La Journée Mondiale du Sommeil est une journée de sensibilisation sur les questions liées au sommeil.
Les personnes peu informées par les troubles du sommeil peuvent considérer leur sommeil de mauvaise qualité comme une fatalité et s’y habituent avec le temps.
Pourtant présents chez plus d’un tiers des Français, beaucoup ne jugent pas nécessaire d’en parler.
Cette Journée est donc l’occasion d’informer et de sensibiliser au mieux le public.
Pourquoi l’organiser ?
Un sommeil réparateur est primordial pour notre corps.
C’est durant un sommeil profond que notre corps évacue tout le stress et les tensions de la journée.
La mise en place de cette journée est donc l’occasion idéale pour faire prendre conscience à vos collaborateurs de l’importance d’un sommeil de qualité, au travers de conférences sur-mesure. Des ateliers bien-être au bureau et des exercices de respiration dispensés par nos intervenants certifiés viendront compléter cette thématique.
Cet évènement comporte de nombreux bienfaits pour vos équipes tels que :
- Le sensibilisation aux troubles du sommeil
- L’amélioration de la Qualité de vie au Travail
- Une meilleure productivité
