Journée de la santé mentale

10 octobre

Spécialiste de la qualité de vie au travail, Yoburo vous guide pour organiser la journée de la santé mentale en entreprise.

Un peu d'histoire

La Journée Mondiale de la Santé Mentale est une journée dont l’objectif est de sensibiliser le plus grand nombre aux questions de santé mentale. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 1 français sur 5 à souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Le travail ayant un rôle majeur dans la vie d’un individu, il est donc primordial d’aborder les thèmes liées aux troubles mentaux en entreprise et de mettre en place des actions de sensibilisation.

Pourquoi organiser la journée de la santé mentale en entreprise ?

Le bien-être au bureau est indissociable d’un bon équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Cette semaine sera l’occasion de se recentrer sur soi et son bien-être. C’est pourquoi, la mise en place de cette journée est le moyen idéal pour faire prendre conscience à vos collaborateurs de leur importance, à travers la mise en place d’ateliers bien-être ou de conférences sur-mesure. Cette journée comporte de nombreux bienfaits pour vos collaborateurs tels que:

1. Sensibilisation à la santé mentale

Sensibiliser et informer les collaborateurs sur les différents risques psychosociaux (RPS).

2. Amélioration de la Qualité de vie au Travail

Favoriser l’amélioration de la qualité de vie au travail en sensibilisant et en offrant des ressources pour le bien-être des employés.

3. Augmentation de la productivité

Augmenter la productivité en réduisant le stress et en améliorant le bien-être des collaborateurs.

4. Bien-être des employés

En fournissant des informations et des ressources sur la santé, notamment sur la prévention du cancer du sein, l’entreprise démontre son engagement envers le bien-être de ses employés, favorisant ainsi un environnement de travail plus sain et attentionné.

Votre programme avec Yoburo

Nous proposons des conférences, ateliers bien-être et activités sport
en entreprise pour la journée de la santé mentale.

1. La santé mentale au travail
2. Charge mentale : mieux gérer son temps
3. Prévention des RPS

Retrouvez nos ateliers bien-être à organiser en entreprise.

Sélection d’ateliers :

1. Respiration
2. Gestion du stress
3. Sophrologie
4. Massages assis

Rejoignez nos séances de self defense, de renforcement musculaire, d’éveil musculaire et de cardio boxing pour stimuler la vitalité et la santé.

Une sélection de nos activités sport :

1. Taï-chi
2. Gym douce
3. Stretching

Tous les ateliers et conférences sont modulables selon vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter.