Journée des droits
des Femmes

Vous souhaitez instaurer un environnement de bien-être et d’inclusion au sein de votre entreprise ?

Leadership féminin, Equilibre vie pro/vie perso, ou encore Santé mentale ?
Parlons-en.

La journée des droits des femmes en entreprise

La Journée des droits des Femmes en Entreprise est une occasion significative de reconnaître le leadership féminin, promouvoir l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ainsi que de favoriser l’égalité des sexes sur le lieu de travail.

Les femmes représentent environ 46% des effectifs salariés du secteur privé en France, mais elles occupent seulement 28% des postes de cadres dirigeants.

Nos conférences

La femme dans le monde du travail

1. Syndrome de l’imposture : Comprendre les mécanismes de l’imposture et retrouver confiance pour passer à l’action au travail.

2. Oser sans peur : Dépasser la peur de l’échec et oser se lancer avec plus d’audace et de clarté.

3. S’affirmer au travail : Développer une posture assertive, poser ses limites et prendre sa place sereinement.

4. Se rendre visible : Apprendre à valoriser son travail et gagner en reconnaissance sans se sur justifier.

5. Réseau & opportunités : Construire un réseau utile et authentique pour faire avancer sa carrière, sans se trahir.

6. Briser le plafond : Identifier les freins et activer des leviers concrets pour évoluer et accéder à plus de responsabilités.

Santé & bien-être au féminin

1. Santé au féminin : Mieux comprendre les enjeux de santé féminine et leurs impacts sur la vie professionnelle.

2. Charge mentale : Identifier ce qui surcharge et apprendre à s’alléger pour retrouver de l’espace mental.

3. Stress & émotions : Mieux réguler stress et émotions pour préserver son énergie et son équilibre au quotidien.

4. Prévenir le surmenage : Repérer les signaux d’alerte et adopter des pratiques de prévention avant l’épuisement.

5. Équilibre de vie : Repenser priorités et limites pour construire un équilibre durable qui vous ressemble.

6. Performez sans vous épuiser : Développer des compétences clés pour rester efficace tout en protégeant sa santé.

Leadership

1. Leader au quotidien : Se reconnaître comme leader et développer son impact dans les situations du quotidien.

2. Leadership en environnement masculin : Affirmer sa posture et son influence dans des environnements encore très masculins.

3. Sortir “bonne élève” : Oser décider, prendre des risques et s’imposer sans s’excuser en permanence.

4. Leadership au féminin : Déconstruire les clichés et activer des leviers concrets de leadership au féminin.

5. Reconnaissance & leadership : Se faire entendre, gagner en crédibilité et renforcer son influence sans se sur adapter.

6. Perfectionnisme : lâcher prise : Se détacher du perfectionnisme pour agir avec plus de fluidité, de confiance et d’impact.

Ateliers – Journée des droits des femmes

Des formats courts et accessibles pour sensibiliser, outiller et accompagner vos équipes sur les enjeux d’égalité et de bien-être au travail.

Alternance d’apports concrets, d’échanges et de pratiques (quiz, communication, équilibre de vie, activités bien-être et sport) pour repartir avec des réflexes simples à appliquer au quotidien.

Quiz de sensibilisation

Un format ludique pour sensibiliser aux enjeux de l’égalité femmes-hommes et faire évoluer les pratiques au quotidien.

Communication non violente

Découvrir les bases de la CNV pour améliorer l’écoute, désamorcer les tensions et fluidifier les échanges.

Équilibre vie pro / vie perso

Des repères simples et des outils concrets pour mieux gérer son temps, poser ses limites et préserver son équilibre.

Massages

Une pause bien-être sur le lieu de travail pour relâcher les tensions, récupérer et améliorer le confort au quotidien.

Self défense

Apprendre des gestes simples pour renforcer sa sécurité, sa confiance et sa capacité à réagir en situation.

Gym douce / Éveil musculaire

Une séance accessible pour mobiliser le corps, réduire les tensions et retrouver de l’énergie.

Yoga

Un moment de respiration et de mouvements doux pour se recentrer, relâcher la pression et améliorer le bien-être.

Nous contacter

Les enjeux du bien-être au travail

62%

Des collaborateurs estiment exercer un travail pouvant avoir un impact négatif sur leur santé mentale.

enquête IFOP et groupe Diot-Siaci, 2023

85%

Des salariés estiment que l’amélioration du bien-être renforce la fidélité au sein d’une entreprise.

enquête Harris Interactive et Alan, 2022

36%

Des salariés vérifient la possibilité d’avoir un équilibre entre leur vie pro et leur vie personnelle avant de rejoindre une entreprise.

enquête OpinionWay, 2022

Pour en savoir plus

Equilibre de vie

Des événements toute l’année

Engagez et sensibilisez vos équipes en proposant des programmes bien-être

Mars

Droits des femmes

Leadership féminin en entreprise

Voir

Avril

Safety Day

Prévention à la sécurité et à la santé au travail

Voir

Septembre

SEDD

Semaine Européenne du Développement Durable

Voir

Octobre

Octobre Rose

Sensibilisation au cancer du sein

Voir

Novembre

Semaine du Handicap

Handicap invisible en entreprise

Voir

Novembre

Movember

Sensibilisation au cancer de la prostate et de la santé mentale

Voir

Les événements de l’année

Le Challenge Connecté est compatible avec
de nombreux événements de notre calendrier.

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Pour en savoir plus

Manger mieux au travail : 5 astuces pour une alimentation équilibrée en entreprise

Télétravail : nos conseils pour allier santé et efficacité

Préparez votre rentrée

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