L’atelier

Zumba
Personnes pratiquant la zumba

Notre atelier de Zumba offre aux collaborateurs l’occasion de se défouler physiquement et mentalement, dans une ambiance dynamique et conviviale.

Présentation de l’atelier Zumba

La Zumba est une activité physique complète qui combine des mouvements de danse avec des mouvements d’aérobic. Inspirée par des styles musicaux variés tels que la salsa, la samba, le tango et le flamenco, la Zumba est une activité ludique et dynamique qui apporte de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit.

Déroulement de notre atelier :

  • Échauffements dynamiques pour préparer le corps à l’effort physique à venir.
  • Chorégraphies accessibles et amusantes sur des rythmes entraînants.
  • Retour au calme et étirements pour finir la séance de Zumba en douceur.

Notre atelier de Zumba est animé par des professionnels expérimentés qui adaptent leur approche aux besoins spécifiques de chaque participant. Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer à l’atelier.

Les bénéfices de l’atelier Zumba en entreprise

Notre atelier de Zumba est une action en faveur de la qualité de vie au travail (QVT) qui apporte de nombreux avantages aux collaborateurs et aux entreprises :

  • Préservation de la santé physique des collaborateurs : La Zumba est une activité physique complète qui sollicite l’ensemble du corps, contribuant ainsi à améliorer la condition physique des employés et à préserver leur santé.
  • Préservation de la santé mentale des collaborateurs : La Zumba offre une véritable évasion mentale, permettant aux employés d’évacuer leur stress professionnel, de se détendre et de lâcher prise.
  • Renforcement de l’esprit d’équipe : Les séances de Zumba sont des moments conviviaux où les collaborateurs peuvent apprendre à mieux se connaître et construire des relations professionnelles positives, renforçant ainsi la cohésion entre eux.
  • Optimisation des performances des collaborateurs : Après une séance de Zumba, les collaborateurs retournent à leurs tâches professionnelles avec un esprit plus clair, une énergie renouvelée, une concentration accrue et une efficacité renforcée.
  • Renforcement d’une culture d’entreprise axée sur le bien-être au travail : En favorisant l’activité physique au travail, les entreprises créent une culture positive qui fidélise les collaborateurs, attire de nouveaux talents et améliore leur image auprès des employés, clients et partenaires.

L’accompagnement Yoburo

Depuis 2017, nous accompagnons les entreprises à améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail de leurs employés. Nous concevons et organisons des programmes QVT sur mesure pour répondre aux besoins de chaque entreprise. Nos services sont disponibles partout en France en présentiel ou à distance.

Programme sur-mesure

Programme sur mesure

Nous nous adaptons à vos besoins, vos envies et aussi à ceux de vos collaborateurs.

Intervenants certifiés

Nos intervenants sont des professionnels passionnés et diplômés qui s’adaptent toujours aux pratiquants.

Durée variable

Durée variable

Vous choisissez vos jours et vos horaires. Yoburo, c’est la souplesse au service du mieux-être de vos collaborateurs !

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