Retrouvez les replays des webinars Yoburo et des vidéos conseils bien-être.
Bon visionnage !
Je programme
Votre programme QVT
Découvrez comment mettre en place un programme de QVT qui fait la différence ! Lors de ce live, nous abordons l’importance de combiner des événements ponctuels, comme la Semaine de la QVT ou Octobre Rose, avec des actions régulières tout au long de l’année.
Votre programme pour la semaine du handicap
Découvrez tous nos programmes autour de la Semaine Européenne pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH) avec Yoburo, votre partenaire bien-être, sport et santé en entreprise.
Comment sensibiliser vos équipes à Octobre Rose et Movember ?
Explorez les stratégies efficaces pour sensibiliser vos équipes à Octobre Rose et Movember, deux initiatives cruciales dédiées à la prévention et à la lutte contre le cancer du sein et les cancers masculins.
Organiser son année QVT
Comment renforcer la cohésion d’équipe en entreprise ?
La communication est la clé pour comprendre les ressentis de chacun et permet d’avancer sur certains projets.
Des conférences au travail une bonne idée ?
Semaine QVCT : 4 étapes pour la réussir
Visionnez le replay de notre webinar et découvrez les étapes clés pour instaurer un environnement professionnel favorable au bien-être.
Avec les retours d’expérience de SNCF Voyageurs et URSSAF Pays de La Loire.
Vers la médaille d’or de la QVCT
Découvrez notre webinar “Vers la médaille d’or de la QVCT : inspirations olympiques”, où nous explorons comment le sport en entreprise peut améliorer la santé et le bien-être des employés, renforcer la cohésion d’équipe et créer une ambiance de travail positive.
Yoburo X Madame Figaro
Yoga sur chaise
Les bonnes postures pour se détendre sur sa chaise au bureau
Grâce à des exercices faciles à reproduire au quotidien, cette vidéo vous permettra d’apprendre à gérer son stress, améliorer sa position et se relaxer rapidement de manière autonome.
Massages au bureau
Exercices de respiration et d’auto-massages pour booster sa fin d’après-midi
Comment parer au coup de fatigue du milieu d’après-midi ? En quelques exercices, Audrey, professeure de yoga chez Yoburo, vous permet de regagner votre énergie.
Yoga au bureau
3 minutes de yoga pour évacuer son stress rapidement au bureau
Pour s’apaiser et parvenir à se relâcher, quelques exercices de yoga suffisent. Audrey vous propose 3 minutes de détente grâce à des positions simples.
Détente au bureau
Exercices de respiration pour se détendre avant une réunion
Adapter sa respiration pour se détendre avant une réunion importante. 3 minutes suffisent pour poser son souffle et ressentir l’énergie traverser votre corps.
Les événements de l’année
Le Challenge Connecté est compatible avec
de nombreux événements de notre calendrier.
En savoir plus
