Pourquoi la QVCT est devenue un enjeu stratégique pour les entreprises
La qualité de vie et des conditions de travail n'est plus un « nice-to-have » réservé aux grandes entreprises ou…
Sans complexité
Une activité sportive régulière, facile à mettre en place, pensée pour s’adapter à vos équipes et pas l’inverse.
Vous choisissez l’activité à réaliser dans vos bureaux, vous en changez quand vous le souhaitez. Vos salariés réservent leur créneau en ligne en quelques clics. De notre côté, nous gérons l’organisation et vous transmettons des bilans réguliers.
Je programme mon offre sport
Nos activités sport en entreprise
🏃 Nos activités sport en entreprise
Bien-être & récupération
Yoga
Posture, respiration et détente profonde pour relâcher les tensions.
30–45 min · Tous niveauxGym douce / Éveil musculaire
Mobilité douce et réveil corporel, accessible à tous les niveaux.
30 min · Tous niveauxStretching
Étirements ciblés pour prévenir les tensions et raideurs musculaires.
30 min · Tous niveauxTai-Chi
Lenteur, équilibre et concentration pour recentrer le corps et l'esprit.
30–45 min · Tous niveauxCardio & dépense
Cardio-boxing
Un format rythmé et défoulant à pratiquer en équipe.
45 min · Tous niveauxBoxe anglaise
Technique, coordination et dépense énergétique encadrées par un coach.
45 min · IntermédiaireCircuit training
Enchaînements variés en groupe, pour progresser à son rythme.
45 min · Tous niveauxRenforcement & prévention
Renforcement musculaire
Gainage et tonicité pour prévenir les douleurs du quotidien.
45 min · Tous niveauxPilates
Renforcement profond, posture et précision du geste.
45 min · Tous niveauxSelf-défense
Confiance en soi, réflexes et gestion du stress.
45 min · Tous niveauxPour aller plus loin
L'abonnement inclut l'accès à notre application, pour que le mouvement ne s'arrête pas à la fin du cours collectif.
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Un cours en visio chaque semaine
Accessible même en télétravail ou sur un site distant
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Accès à l'application HappyVisio
Ressources santé et bien-être
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Challenges de pas en équipe
Une dynamique à l'échelle de l'entreprise
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Offert pendant un an
L'accès à l'application et aux cours en ligne
Un tarif unique, quelle que soit l'activité
Une seule ligne de prix, sans surcoût selon le format choisi. Vous arbitrez sur les besoins de vos équipes, pas sur des écarts tarifaires entre activités.
Sans engagement
Un trimestre d'essai, sans reconduction automatique. Si le format ne convient pas, vous pouvez l'arrêter ou changer d'activité.
Déployé en quelques jours
Le planning est construit avec vous ; coach et plateforme de réservation sont fournis. Vos collaborateurs s'inscrivent en deux clics : aucune gestion d'inscriptions, de rappels ou de remplacement d'intervenant de votre côté.
Une offre qui évolue avec vos équipes
Yoga en janvier, cardio-boxing en mars, prévention des TMS avant l'été ou alternance hebdomadaire. Changer d'activité n'a pas d'incidence budgétaire et permet d'ajuster l'offre aux attentes réelles des équipes.
Exemple de programme sur un trimestre
Programme 100% personnalisable selon vos besoins
M1
M2
M3
OBJECTIF
Installer l'habitude en douceur
Yoga
Tous les mardis · 30 à 60 min
Un créneau fixe pour ancrer le rendez-vous dans les habitudes.
OBJECTIF
Monter en intensité et engager le collectif
Cardio-boxing
Tous les mardis · 30 à 60 min
Un format plus dynamique pour tester l'adhésion des équipes.
OBJECTIF
Prévenir avant l'été
Renforcement musculaire
Tous les mardis · 30 à 60 min
Un cap santé ciblé pour aborder l'été en forme.
75 % des salariés ressentent une amélioration de leurs performances professionnelles grâce à la pratique d’une activité physique sur le lieu de travail
Source : Baromètre du sport en entreprise 2023, Harmonie Mutuelle / A.S.O. — Institut CSA
Pourquoi proposer du sport au bureau ?
Le sport en entreprise agit à la fois sur la santé physique, la cohésion d’équipe et l’image de marque. C’est un levier simple pour dynamiser le quotidien des collaborateurs et prévenir les troubles musculo-squelettiques.
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Prévention santé
Passer plusieurs heures assis chaque jour a un impact direct sur la santé physique. Un rendez-vous sportif hebdomadaire aide à relâcher les tensions accumulées et à prévenir les troubles musculo-squelettiques avant qu'ils ne s'installent.
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Cohésion d'équipe
Un créneau partagé, en dehors des sujets professionnels, crée un espace où les équipes se retrouvent autrement. C'est un rendez-vous qui renforce les liens au fil des semaines, sans effort d'organisation supplémentaire.
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Marque employeur
Proposer du sport au bureau envoie un signal fort, en interne comme en externe : c'est une entreprise qui investit concrètement dans le bien-être de ses collaborateurs, pas seulement dans le discours.
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Engagement durable
Contrairement à un événement ponctuel vite oublié, un créneau hebdomadaire s'inscrit dans la durée. Il devient une habitude, avec des bénéfices qui se construisent semaine après semaine.
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Explorez nos conférences axées sur le Bien-être et la Santé, l’Équilibre de Vie et l’Optimisation du Potentiel, visant à informer et à inspirer vos collaborateurs.
TOP 3 de nos conférences :
1. Prévention TMS
2. Nutrition en Entreprise
3. Charge Mentale : Mieux gérer son temps
À travers des conférences, Yoburo vous propose de plonger au cœur d’un programme bien-être.
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