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" Pour lutter contre les TMS, les mauvaises postures et la sédentarité, nous avons pris l'initiative d'organiser des activités bien-être pour nos collaborateurs."

Catherine Proyard, Chargée d’études en ressources humaines

Objectif

Lutter contre les TMS et la sédentarité

Solutions

341 cours depuis 2021 (7 ateliers, une semaine QVCT, des massages assis)

Présentation Entreprise

Interlocuteur

Catherine Proyard
Chargée d’études en ressources humaines

Secteur

Secteur Public

Taille de l’entreprise

2782 collaborateurs

Enjeux

Quels étaient les principaux défis rencontrés avant de découvrir nos services ?

La pandémie de COVID-19 a déclenché une révolution inévitable dans le monde du travail, nous poussant vers le télétravail généralisé. Cependant, cette transition rapide a également suscité des préoccupations majeures quant à ses effets sur la santé des employés. 

Avec la multiplication des heures passées devant les écrans et l’absence de structures ergonomiques adaptées à domicile, le risque de développer des troubles musculo-squelettiques (TMS) s’est accentué.

Face à ces défis, nous avons rapidement identifié la nécessité d’agir de manière proactive pour prévenir les risques pour la santé de nos salariés. C’est ainsi que nous avons pris la décision de faire appel à Yoburo pour proposer des ateliers de prévention d’une durée de 15 minutes, en ligne, pour nos salariés, à raison de 3 fois par semaine. 

L’enjeu est double : d’une part, il s’agit de protéger la santé physique et mentale de nos employés, en leur fournissant des outils et des conseils pratiques pour maintenir un mode de vie actif et des postures correctes malgré les contraintes du travail à distance. D’autre part, il est crucial de lutter contre les TMS pour le bien-être individuel de nos collaborateurs.

Ainsi, nos efforts visent non seulement à atténuer les risques immédiats associés à la sédentarité et aux mauvaises postures, mais également à promouvoir une culture de bien-être durable au sein de notre organisation. Ces enjeux, bien que complexes, motivent notre engagement à fournir des solutions adaptées et accessibles à tous nos salariés.

Soulager son dos

Pourquoi avoir choisi Yoburo comme prestataire ?​

Le premier point qui a retenu notre attention est le format à distance proposé par Yoburo, qui s’avère à la fois ludique et facile d’accès. Cette approche interactive et dynamique garantit une expérience captivante pour les participants, les incitant à s’impliquer pleinement et à maintenir leur intérêt tout au long des sessions. En favorisant l’interaction entre les participants, cette fonctionnalité renforce le sentiment de communauté et de cohésion entre les membres de notre équipe, créant ainsi un espace propice à l’échange et à la collaboration.

De plus, la disponibilité des replays pendant quelques jours s’avère être une fonctionnalité précieuse pour notre entreprise. En permettant aux personnes qui n’ont pas pu participer à la session initiale de visualiser l’ enregistrement, cette option répond aux besoins de flexibilité et d’adaptabilité de nos collaborateurs. Ils peuvent ainsi organiser leur emploi du temps de manière optimale tout en tirant le meilleur parti des ressources mises à leur disposition.

En résumé, notre choix de Yoburo comme partenaire pour nos initiatives de bien-être au travail repose sur sa capacité à offrir une expérience immersive et interactive, sa facilité d’accès ainsi que sa volonté de répondre aux besoins spécifiques de notre organisation et de nos employés.

"Le format live proposé est ludique, facile d’accès, et permet un moment de cohésion partagée."

Catherine Proyard, Chargée d’études en ressources humaines

Quelles solutions avez-vous choisies ?

Depuis 2021, nous avons pris l’initiative d’offrir à nos collaborateurs une variété de solutions axées sur le bien-être, totalisant plus de 341 ateliers. Pour répondre à la diversité des besoins exprimés, nous avons adopté une approche stratégique, en proposant une gamme étendue de sessions, principalement dispensées en ligne étant donné que la majorité de nos collaborateurs exercent leur activité à distance.

Voici ce que nous avons proposé : 

De mai 2021 à juillet 2022 : ateliers de prévention en ligne d’une durée de 15 minutes,

  •       Yoga sur chaise
  •       Yoga des yeux
  •       Posturologie
  •       Soulager son dos
  •       Gestion du stress
  •       Respiration
  •       Auto-massage

Semaine QVCT 2023 : deux ateliers d’une durée de 30 minutes, en ligne également : Yoga des yeux et Cohérence cardiaque.

Ateliers Massages assis « Amma » depuis le 25 octobre 2022 : proposés pour une trentaine de collaborateurs ayant des activités sur machines, à raison de 15 minutes par personne (passé à 20 minutes par personne depuis le 7 novembre 2023) et de 2 à 3 fois par mois.

Yoga sur chaise

Auto-massage

Respiration

Soulager son dos

Yoga des yeux

Les résultats sur vos collaborateurs

success-story

Une enquête de satisfaction permet de constater que les séances animées par le prestataire Yoburo sont ressenties comme des vraies “bulles de détente” permettant aux salariés de se recentrer en se détendant mais également à adopter les bons réflexes en termes de posturologie.

Les intervenants prennent en compte dans leurs programmes, le fait que les salariés ne sont pas nécessairement des sportifs professionnels, où à l’aise dans leur mobilité, et adaptent les séances en conséquence.

Ces ateliers répondent à l’objectif fixé de prévention en matière de lutte contre les TMS.

"Depuis 2021, nous avons offert à nos collaborateurs plus de 341 ateliers axés sur le bien-être."

Catherine Proyard, Chargée d’études en ressources humaines

Et après ?

Nous ne nous arrêtons pas là. En plus des initiatives déjà mises en place, nous avons décidé de franchir une nouvelle étape en mettant en place un accompagnement à long terme pour des massages en entreprise pour une catégorie de salariés travaillant sur des machines. Cette démarche vise à offrir à nos collaborateurs un moyen régulier de détente et de soulagement du stress directement sur leur lieu de travail, contribuant ainsi à leur bien-être global.

Parallèlement, nous envisageons la mise en place d’ateliers bien-être réguliers. Ces ateliers pourraient couvrir une gamme variée de sujets. Notre objectif est de créer un environnement de travail où nos collaborateurs se sentent soutenus dans leur épanouissement personnel et professionnel, avec des ressources accessibles pour favoriser leur santé et leur bien-être au quotidien.

En continuant à investir dans ces initiatives de bien-être, nous cherchons à renforcer la culture d’entreprise positive et inclusive que nous avons à cœur de promouvoir.

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