Office Manager Summit
Rejoignez-nous lors de l’Office Manager Summit le 4 juin prochain. Visitez notre stand et découvrez toutes nos solutions. Nous proposons des conférences, ateliers bien-être et activités sport au travail.
Notre objectif est de renforcer la cohésion d’équipe et l’épanouissement en entreprise. Nos solutions sont flexibles (en présentiel ou en visio) et sont personnalisables selon vos besoins.
Nous animerons également ce jour là un atelier “Office Manager : Gérer son stress” de 14h15 à 15h dans la salle Les Pas Perdus.
L’occasion pour vous de rejoindre une expérience interactive, au cours de laquelle une sophrologue et un préparateur mental partageront des solutions concrètes pour réguler votre stress et contrer son apparition.
- Vous comprendrez les mécanismes sous-jacents du stress et identifierez vos propres déclencheurs.
- Vous explorerez une panoplie d’outils et d’exercices pratiques pour rester calme et garder votre concentration dans les moments cruciaux de votre journée de travail, de la respiration consciente à la visualisation créative, en passant par la pratique de la cohérence cardiaque et des mouvements corporels.