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Ce mois-ci, découvrez le témoignage de Camille, Manager chez Ekimetrics. Faites comme eux, offrez vous une pause détente et énergie au bureau !

– Pouvez-vous nous présenter Ekimetrics ?

Ekimetrics est une société de conseil internationale, pionnière et référente en Data Science. Depuis 2006, Ekimetrics développe une approche innovante de l’analyse de données et des statistiques pour permettre aux CEOs, directeurs marketing et financier, ainsi qu’aux équipes opérationnelles, de prendre de meilleures décisions. Nous sommes rapidement devenus leaders sur notre marché en France, puis nous nous sommes développés à l’International en ouvrant des bureaux à Londres, New York, Hong Kong et Dubaï.

Au bureau de Paris, la moyenne d’âge est inférieure à 30 ans, et nous bénéficions d’un espace polyvalent nous permettant d’organiser plusieurs séances de coaching en entreprise telles que le Yoga, la boxe et le circuit-training.

– Comment se déroule une séance avec Yoburo ? 

Simon et Martin s’occupent de tout ! Quelques jours avant la séance, nous recevons un fichier d’inscription. Les collaborateurs n’ont qu’à s’inscrire en ligne, et le tour est joué. Nous sommes ravis de travailler avec Yoburo, leur offre d’activités sportives en entreprise est complète et les coachs sportifs sont très sympathiques et qualifiés.

 – Quels sont les bénéfices de la séance pour les collaborateurs ?

Outre le développement significatif et harmonieux de notre masse musculaire, les séances de circuit-training avec Yoburo permettent aux collaborateurs de pratiquer une activité sportive sans avoir à se déplacer, à un créneau horaire arrangeant (entre 12h30 et 13h30), et de repartir l’après midi frais et plein d’énergie. Enfin, pratiquer du sport avec ses collègues renforce la cohésion au sein de l’entreprise et permet de rencontrer de nouvelles personnes.

Si vous aussi vous souhaitez démarrer une activité sportive en entreprise, contactez-nous !

Ce mois-ci, découvrez le témoignage d’Andromaca, Responsable des Ressources Humaines chez Ideal Standard. Faites comme eux, offrez vous une pause détente au bureau !

– Pouvez vous présenter Ideal Standard ?

Notre entreprise fournit et/ou fabrique des meubles et équipements de salles de bains tels que robinetterie, céramique, hydro, douches et bains pour le résidentiel, le tertiaire, les bâtiments institutionnels. En France, nous travaillons sous les marques Ideal Standard et Porcher.

– Comment se déroule une séance avec Yoburo ?

Une fois par semaine et depuis plus de 2 ans, Sylvie, professeure de yoga chez Yoburo, vient dans nos locaux pour notre séance durant la pause déjeuner.

Nous avons commencé par du yoga sur chaise. Cela était très intéressant en terme de posturologie mais nous avons ensuite décidé de passer sur tapis lorsque nous avons pu avoir une pièce un peu plus grande.

Le yoga est une activité simple à mettre en place et qui se prête bien à nos contraintes matérielles car il suffit juste d’être dans une tenue confortable.

– Quels sont les bénéfices de la séance pour les collaborateurs ?

Le groupe est constitué d’environ 15 personnes qui ont découvert cette activité pour la grande majorité grâce aux séances Yoburo chez Ideal Standard.

Ce cours hebdomadaire permet une cohésion entre les collaborateurs via un réel échange respectueux et détendu entre les participants. Cela apporte également une belle énergie grâce à des profs exceptionnels !

Pour certains, c’est le début d’un cheminement yogi et pour d’autres simplement une pause pour soi !

À l’occasion de la rentrée de la Coopérative de bien-être des Grands Voisins le samedi 8 septembre, Yoburo sera présent afin de proposer une séance de yoga vinyasa de 18h à 19h. L’activité est proposée à prix libre et l’ensemble des fonds seront reversés à l’association Ici Terre.

INFOS :

• Horaire : Samedi 8 septembre de 18h à 19h
• Lieu : Coopérative bien-être – à gauche en entrant par l’entrée principale (74 av. Denfert Rochereau, 75014 Paris)
• Prix : Participation libre
• Matériel : Tapis de yoga fourni / tenue de sport / bouteille d’eau

La Coopérative de Bien-être est un dispositif solidaire qui a pour but de donner accès aux pratiques de bien-être à tous les publics. Cette coopérative a été imaginée par l’association Ici Terre.

Cette séance découverte sera l’occasion de nous rencontrer ainsi que Sixtine qui proposera une séance chaque mercredi de 19h à 20h à partir du 19 septembre.

Cette séance est une super occasion de faire du yoga à Paris. Le cours s’adaptera aux besoins et envies des participants.

Si vous êtes intéressés par nos séances du mercredi soir, retrouvez toutes les informations en cliquant ici.

N’hésitez pas à faire circuler l’information auprès de vos amis !

Yoburo et ses professeurs organisent un cours de Yoga tous les mercredis (19h à 20h) aux Grands Voisins en partenariat avec l’association Ici Terre !

Une partie des bénéfices est reversée à l’association Ici Terre. On vous attend nombreux dans ce bel espace bien-être qui propose aussi des séances de pilates, méditation, relaxation, fitness, etc. ! 🌿🌞

INFOS ET RÉSERVATION :

• Horaire : Tous les mercredis entre septembre 2018 et juin 2019 de 19h à 20h
• Lieu : Coopérative bien-être – à gauche en entrant par l’entrée principale (74 av. Denfert Rochereau, 75014 Paris)
• Prix : 10 € / personne
• Matériel : Tapis de yoga fourni / tenue de sport / bouteille d’eau

Une super occasion de faire du yoga à Paris. le cours s’adaptera aux besoins et envies des participants.

N’hésitez pas à faire circuler l’information auprès de vos collègues !
Si vous êtes intéressés par une privatisation de l’espace pour votre entreprise ou pour un stage de yoga à Paris, n’hésitez pas à nous contacter.