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Lifestyle

  • La liste de Noël 2019 de Yoburo

    Tic Tac tic tac , le compte à rebours des achats des cadeaux à commencé et vous manquez d’inspiration cette année ! Pas de panique, voilà quelques idées pour toute la famille et tous les budgets :

    • Un tapis de yoga Chin Mudra : pour les pratiquants de yoga débutants, intermédiaires ou confirmés, nous recommandons le tapis de chez Chin Mudra, partenaire de nos cours de yoga en entreprises. Notre préféré : le tapis non toxique, 4,5mm d’épaisseur, facile à transporter et à seulement 15€.
    • Un legging de sport : sportifs de la première heure chez Yoburo nous avons bien évidemment mis un legging dans notre liste de Noël. Ultra confort, sans coutures et chaud pour l’hiver nous recommandons le modèle Kind Seamless de chez Kindleggings. A noter : en plus de faire un super cadeau vous soutiendrez une marque éthique et engagée dans l’économie sociale et solidaire en achetant ce legging à 48€.
    • Un joli sweat pour homme : pour aller à la salle de sport ou pour rester trainer chez soi le dimanche, nous vous recommandons le sweat douillet et stylé Hip Hop pour homme de chez Maison Labiche à 95€.
    • Une bougie parfumée : toujours agréable pour créer une ambiance olfactive chez soi, la bougie parfumée est le cadeau qui plaira à tout le monde. Nous vous recommandons la bougie en cire de soja et mèche en coton au doux parfum d’hiver Tekwood & Tobacco de la marque PF Candle Co. A trouver sur le site des Raffineurs pour 25€.
    • Un livre de recettes Veggie : utile et alléchant, le livre de cuisine est un classique des cadeaux de Noël. Nous vous recommandons le livre “En 2h je cuisine Veggie pour toute semaine”, des recettes veggies, faciles à faire et équilibrées, pour la modique somme de 25€.

    Tout est à commander par internet pour les flemmards des courses de Noël 😉

  • À la découverte de Kindleggings !

    Yoburo est très heureux de vous présenter son nouveau partenaire Kindleggings !

    Kindleggings est une nouvelle marque d’activewear responsable française dédiée aux femmes pratiquant la course, le fitness ou des activités de studio comme le yoga, pilates, california barre. Engagée dans l’économie sociale et solidaire, notamment par sa mission ‘Actively giving back’, et consciente des problématiques d’aujourd’hui, Kindleggings prête une forte attention à l’éthique et à l’environnement. Elle réinvestit 50% de ses profits dans des initiatives entrepreneuriales féminines.

    Kingleggings a développé un programme destiné aux professeurs de Yoburo. De plus, l’ensemble des clients et partenaires de Yoburo pourront profiter de tarifs avantageux chez Kindleggings !

    Pour plus d’informations concernant ces offres et en profiter, contactez-nous !

  • Participez à la semaine de la QVT !

    La 16ème édition de la semaine pour la qualité de vie au travail aura lieu du 17 au 21 juin 2019. Cette semaine est l’occasion de sensibiliser les entreprises sur la santé et le bien-être des salariés.

    Yoburo s’investit pour cette édition 2019 et souhaite renforcer le développement d’activités sport et bien-être en entreprise ! Notre expérience en entreprise et en tant que sportifs a renforcé notre conviction que l’accès au bien-être doit être simple. Depuis sa création, Yoburo s’est toujours engagée à proposer un accès au sport en entreprise pour tous afin de lutter contre la sédentarité et renforcer la cohésion d’équipe.

    Les modes de vie changent, le travail devient collaboratif. La culture d’entreprise prend de nouvelles formes et le sport dynamise cohésion et dialogue entre collaborateurs. Le sport en entreprise est un moyen efficace de réduire la sédentarité et limiter les troubles musculosquelettiques (TMS) des collaborateurs et ainsi leurs permettre de se détendre entre collègues !

    Du yoga, en passant par des sessions de massage, de sophrologie ou des séances de boxe au bureau, Yoburo est présent aux côtés des entreprises dans plus de 20 villes en France.

    À l’occasion de la semaine de la qualité de vie au travail, Yoburo vous accompagne pour mettre en place des séances découvertes ou des ateliers QVT et bien-être.

    Pour plus d’informations, contactez-nous rapidement pour prévoir votre évènement sur-mesure !

     

  • À la découverte d’Holissence !

    Yoburo est très heureux de vous présenter son nouveau partenaire Holissence !

    Holissence, c’est le premier média “healthy happy lifestyle”. La naissance d’Holissence se nourrit d’un constat : le bien-être prend une place grandissante dans le quotidien des français. Plus que de l’information, ils cherchent de l’inspiration et des conseils pour se faire du bien au quotidien.

    En collaboration avec Holissence, Yoburo souhaite ancrer le bien-être en entreprise au quotidien. Grâce à ce partenariat, l’ensemble des collaborateurs de nos clients et partenaires pourront recevoir chaque jour ou chaque semaine une newsletter composée de conseils pour bien débuter sa journée et déborder de bonheur !

    Pour plus d’informations concernant ces offres et pour les mettre en place dans votre entreprise, contactez-nous !

  • Merci à JoliCode d’avoir adopté Yoburo !

    Depuis septembre 2016, l’agence web JoliCode a rejoint l’aventure Yoburo. Yoga, sophrologie, boxe, l’équipe a découvert plusieurs activités avec nos supers profs.
    Rozenn Bodin est Chief Happiness Officer, c’est elle qui a mis en place la collaboration avec Yoburo. Elle revient sur ces premiers mois de détente au bureau.

    Peux-tu présenter JoliCode ?
    JoliCode est une agence web spécialisée dans la conception de plateformes web et mobiles. Nous sommes une vingtaine de personnes, parmi lesquelles beaucoup de développeurs.

    Quel est ton rôle au sein de JoliCode ?
    J’occupe le poste de Chief Happiness Officer, ce qui me permet d’effectuer des missions très variées : administratif, comptabilité, ressources, humaines et bien sûr, mise en place d’activités en interne pour insuffler une dynamique positive au bureau et souder l’équipe.

    Quel genre d’activités ?
    Nous avons le “joliciné” : chaque mois, l’un d’entre nous choisit un film que nous projetons sur grand écran. Nous participons également à une course tous ensemble, une fois par an : nous avons couru la SoMad en 2015 et les Bacchantes en 2016.
    Et bien sûr, nous avons les séances de yoga au bureau !

    Comment as-tu connu Yoburo ?
    J’ai découvert Yoburo sur internet. L’offre paraissait intéressante, j’ai tout de suite rappelée ! Nous avons fait trois séances d’essai avant de signer un contrat.

    Quels cours avez-vous essayé ?
    Nous avons testé les séances de yoga, de sophrologie et de boxe. Notre choix s’est finalement porté sur le yoga, au rythme d’un cours par mois.

    Comment se déroulent les séances ?
    Parfaitement bien. Il y a généralement une dizaine de participants aux cours (majoritairement des garçons !). Une heure de pure détente en plein milieu de l’espace de travail. Emmanuelle, notre professeure, est au top, elle est toujours avide de retours et s’adapte d’un cours à l’autre aux participants et à nos besoins. J’ai toujours de très bons feedbacks en interne.

    Pensez-vous à essayer d’autres activités proposées par Yoburo ?
    Pour l’instant, nous sommes pleinement satisfaits de nos séances de yoga. Mais à l’avenir bien sûr, pourquoi pas !

    Merci Rozenn !

  • 5 accessoires incontournables pour pratiquer le yoga

     

    Bien que le yoga soit une discipline essentiellement spirituelle, il n’empêche que certains accessoires vous aideront considérablement dans votre méditation.
    Nous avons listé les 5 principaux, afin de compléter votre équipement de parfait yogi !

    # Le tapis

    Elémentaire, mon cher yogi. Le tapis de yoga est votre allié au sol, il vous garantit confort et stabilité pendant que vous effectuez vos différentes postures. Coton, laine, mousse… vous trouverez forcément le tapis de méditation qui vous correspond.

    # La brique

    Pour tous vos exercices, la brique de yoga vous aide à vous tenir bien droit, à conserver un bon équilibre et à travailler votre souplesse. Véritablement indispensable, notamment pour les novices !

    # La bougie parfumée

    Créez l’ambiance qui vous ressemble pendant vos séances de yoga grâce aux senteurs des bougies artisanales et à la chaleur qu’elles procurent. Le calme qu’inspire la flamme est un symbole de méditation et vous aidera à rester concentré.

    # Le spray

    Le spray vaporisateur est idéal pour entretenir votre tapis de yoga. Naturel et sans colorant, ce pulvérisateur vous permet de garder très longtemps votre tapis. Ne sortez jamais sans votre spray !

    # La gourde

    Toujours se désaltérer ; n’attendez pas de ressentir la soif pour vous hydrater, buvez régulièrement pendant la journée! Pour ce faire rien de bien extraordinaire, la gourde est indispensable.
    Attention cependant, mieux vaut boire avant et après votre séance, car en buvant au cours de la séance, vous risquez d’interférer dans la fluidité énergétique de votre corps.

    Voilà, vous n’avez plus qu’à vous équiper pour votre séance !

    Pour réserver un cours, c’est par ici !