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Évènements

  • Octobre Rose en entreprise : pourquoi et comment soutenir cet événement ?

    Qu’est-ce que l’événement Octobre Rose ?

    Octobre Rose est une campagne annuelle de sensibilisation au cancer du sein qui se déroule tout au long du mois d’octobre. Originaire des États-Unis, cette initiative a été lancée pour la première fois en 1985 et est arrivée en France en 1994. Cet événement vise à informer les femmes sur l’importance du dépistage précoce, à collecter des fonds pour la recherche et à soutenir les patientes atteintes de ce cancer.

    Quelques chiffres clés sur le cancer du sein :

    • 1er cancer chez les femmes et 1re cause de décès par cancer chez les femmes.
    • 1 femme sur 8 risque d’être touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.
    • 61 214 femmes ont été diagnostiquées d’un cancer du sein en 2023.
    • 12 000 décès par an en France sont causés par le cancer du sein.
    • 88 % de taux de survie si le cancer est dépisté tôt.
      (Source : octobrerose.fondation-arc.org)

    Pourquoi organiser Octobre Rose en entreprise ?

    Organiser Octobre Rose en entreprise s’inscrit parfaitement dans une stratégie de responsabilité sociétale des entreprises (RSE) et apporte de nombreux bénéfices.

    Voici les principales raisons de promouvoir et de participer à cette campagne en tant qu’entreprise :

    Sensibilisation et prévention
    En sensibilisant les collaboratrices et les collaborateurs au dépistage précoce du cancer du sein, les entreprises peuvent sauver des vies. Des sessions d’information fournissent des connaissances essentielles sur les signes avant-coureurs du cancer du sein et les mesures de prévention.

    Soutien moral
    En participant à Octobre Rose, les entreprises peuvent apporter un soutien moral aux employés touchés directement ou indirectement par le cancer du sein.

    Promotion de la santé au travail
    En organisant des activités physiques, des ateliers bien-être et des conférences en lien avec Octobre Rose, les entreprises contribuent à préserver la santé physique et mentale de leurs employés. Ces initiatives favorisent un mode de vie sain et encouragent les employés à prendre soin d’eux-mêmes.

    Création d’une culture d’entreprise solidaire
    En se mobilisant contre le cancer du sein, les entreprises créent une culture d’entreprise solidaire et engagée.

    Amélioration de la responsabilité sociétale des entreprises (RSE)
    En participant à Octobre Rose, les entreprises affirment leur rôle dans la promotion de la santé publique et leur engagement envers des causes sociétales importantes.
    Cette implication témoigne de leur réelle préoccupation pour le bien-être de leurs employés et de la société en général, renforçant ainsi leur image en tant qu’entreprises responsables et engagées socialement.

    Comment participer à Octobre Rose en tant qu’entreprise ?

    Ci-dessous, vous trouverez des idées d’actions à mettre en place au sein de votre entreprise pour participer à cet événement.

    Sensibiliser vos salariés au cancer du sein

    Organiser des conférences
    Invitez des professionnels de santé à animer des conférences sur le cancer du sein.

    Diffuser des informations
    Partagez des témoignages, des conseils ainsi que des informations sur la prévention du cancer du sein et le dépistage via des newsletters, des affiches, des brochures, etc.

    Faciliter l’accès au dépistage

    Organiser des séances de dépistage
    Planifiez des rendez-vous avec des professionnels de santé pour des séances de dépistage directement au sein de l’entreprise. Cela rend ainsi le dépistage plus accessible à vos employées.

    Diffuser des informations sur les lieux de dépistage
    Motivez vos employées à se faire dépister en diffusant une liste des endroits où passer une mammographie et un examen clinique des seins (observation et palpation).

    Préserver la santé physique et mentale de vos salariés

    Proposer des activités sportives
    Profitez d’Octobre Rose pour mettre en place des séances de sport au sein de votre entreprise. En effet, le sport est un précieux allié contre le cancer du sein. Exemples d’activités : cardio boxing, renforcement musculaire, Pilates, yoga, circuit training.

    Programmer des ateliers bien-être
    Organisez des ateliers pour limiter le stress de vos employés. Une exposition prolongée et répétée au stress peut en effet favoriser la survenue d’un cancer du sein.
    Exemples d’ateliers : méditation, sophrologie, atelier de respiration, séances de massage, etc.

    Planifier des conférences
    Proposez des conférences pour encourager vos collaboratrices et vos collaborateurs à adopter un mode de vie sain afin de préserver leur santé physique et mentale.
    Exemples de conférences : alimentation équilibrée, importance du sommeil, bienfaits de l’activité physique, gestion du stress, etc.

    Participer à des défis solidaires

    Des défis couture
    Encouragez vos collaboratrices et collaborateurs à coudre des coussins en forme de coeur, des bonnets de chimiothérapie, des lovely bags (sacs à drain). Les réalisations seront ensuite offertes aux femmes atteintes d’un cancer du sein. Pour en savoir plus, cliquez ici.

    Des défis sportifs
    Invitez vos collaboratrices et collaborateurs à participer à un défi sportif afin de récolter des fonds en faveur de la recherche contre le cancer du sein. Que ce soit un marathon, un triathlon, une course, une marche, du vélo ou un challenge connecté, il y en a pour tous les goûts !

    Faire des dons

    Soutenez financièrement les organismes à but non lucratif qui luttent contre le cancer du sein. Vos dons permettent de financer la recherche, de développer de nouveaux traitements, de veiller à ce que toutes les patientes aient accès à des soins de santé de qualité et d’étendre la portée de la sensibilisation. Exemples d’organismes où faire des dons : Fondation ARC pour la recherche sur le cancer, Vivre Comme Avant, Ruban Rose, etc.

    Vous souhaitez être accompagné pour organiser Octobre Rose au sein de votre entreprise ? Nous pouvons vous aider ! Nous proposons de nombreuses prestations spécialement conçues pour cet événement. Découvrez notre programme Octobre Rose.

  • Movember : améliorez la santé mentale au bureau !

    L’automne est arrivé, et Novembre est un mois chargé en manifestations favorisant l’épanouissement personnel et le mieux-être au bureau des collaborateurs. Du 1er au 31, le mois est dédié à la cause de Movember. Cet évènement met la santé des hommes au coeur de l’actualité. On vous en dit plus dans cet article !

    Movember a été créé en 2003 par la fondation Movember Foundation Charity en Australie. Organisé depuis chaque année au mois de novembre, cet évènement caritatif vise à sensibiliser le grand public à la santé masculine et particulièrement aux cancers qui touchent les hommes, comme celui de la prostate. Il récolte aussi des dons afin de faire avancer la recherche et de soutenir de nombreuses initiatives.

    Plus largement, cet évènement met en lumière la santé physique et mentale des hommes, peu évoquée. Si Movember propose de nombreuses ressources, développer davantage le bien-être en entreprise pour tous permet d’améliorer la santé physique et mentale de chaque collaborateur. Des séances de sophrologie au bureau permettent, grâce à des exercices de visualisation, de se projeter dans une situation et ainsi de trouver des solutions afin de se sentir plus serein. La méditation en entreprise est aussi un moyen de se recentrer sur soi et de faire une coupure dans son quotidien de travail.

    N’oubliez pas également que les cours de yoga au bureau sont bénéfiques pour tout un chacun ! Sur le plan physique, le yoga améliore la posture, la souplesse et la tonicité, renforce le corps et permet de travailler sur sa respiration. Quant au mental, pratiquer le yoga en entreprise permet de renforcer la concentration, la conscience corporelle etla gestion du stress. C’est donc un allié parfait pour une bonne santé physique et mentale.

    De nombreuses initiatives visant à développer davantage la santé mentale des hommes ont vu le jour, mais beaucoup en sont encore à leurs prémices. Il s’agit encore d’un sujet dont on parle peu, mais Movember est une belle occasion pour sensibiliser les collaborateurs en entreprise à ces sujets. Ateliers bien-être ou conférences sur la confiance en soi, le stress ou l’amélioration de la qualité de vie, de nombreux outils peuvent être mis en place pour améliorer la santé mentale de chacun au bureau !

  • Avec Yoburo, améliorez votre santé mentale au travail !

    À l’occasion de la journée de la santé mentale le 10 Octobre prochain, Yoburo vous donne des clés pour améliorer la santé mentale de vos collaborateurs. Entre le stress et l’anxiété au travail, la santé mentale est souvent mise à rude épreuve sans qu’on s’en rende compte ! Afin de se sentir bien physiquement et mentalement au bureau et à la maison, il est important de comprendre le rôle de la santé mentale. Parce que le bien-être en entreprise de chaque collaborateur est au cœur des priorités de Yoburo, nous vous livrons quelques conseils afin de se sentir pleinement épanoui(e) au travail !

    Comment garder une bonne santé mentale ?

    La santé mentale, c’est un état de bien-être dans lequel la personne est capable de se maintenir en bonne santé et de s’épanouir tout en surmontant les difficultés et les épreuves de la vie.

    Découvrez comment Yoburo aide les collaborateurs à développer pleinement leur potentiel en travaillant sur leur épanouissement physique et mental.

    Nous avons de nombreuses raisons d’être anxieux au travail ou à la maison. Mais alors, quels moyens pouvons-nous mettre en place pour améliorer notre santé mentale en entreprise ? Beaucoup de solutions existent afin de maintenir une bonne santé mentale. Tout d’abord, pensez à rester actif physiquement afin de vous aérer l’esprit. Ensuite, garder une activité sportive régulière avec un cours de circuit training en entreprise ou de la boxe au bureau est idéal pour se défouler !

    Yoga, méditation et sophrologie

    Les ateliers bien-être sont également un bon moyen d’apprendre à gérer le stress. La sophrologie ou la méditation en entreprise proposent des exercices de relaxation basés sur la respiration et permettent de soulager son esprit des tensions que nous pouvons accumuler au travail. Ainsi, la sophrologie vous aide à vous libérer des tensions que vous accumulez au bureau grâce à des exercices de visualisation, tandis que la méditation vous apprend à maîtriser votre respiration afin de mieux gérer vos émotions et votre stress.

    En outre, une séance de yoga au bureau apporte de nombreuses solutions afin d’allier santé mentale et physique. Il permet d’apaiser sa conscience en apprenant à son corps à lâcher prise et à vivre le moment présent. Faire du yoga en entreprise permet d’établir une forte connexion d’apaisement entre notre corps et notre cerveau, bénéfique lors d’une journée stressante au bureau. 

    Par ailleurs, une bonne alimentation n’est pas à négliger concernant sa santé mentale. De bons repas équilibrés alliés à une activité physique au bureau seront la clé de votre bonne condition mentale.

    Toutes ces astuces sont des clés pour prendre soin de sa santé mentale et permettront d’améliorer petit à petit la qualité de vie au travail de vos collaborateurs. Yoburo vous aidera à déterminer les activités les plus adaptées pour cette journée.


    Et surtout, n’oubliez pas de rire le plus possible !

  • Engagez-vous avec Yoburo pour Octobre Rose !

    En tant qu’entreprise spécialisée dans le sport et la santé des collaborateurs d’entreprise, nous sommes particulièrement sensibles à la santé des femmes et à la lutte contre le cancer du sein. Pour prendre part à cette cause qui nous tient à cœur et faire avancer la recherche, Yoburo sera présent à la course Odysséa Paris, qui a lieu le dimanche 3 Octobre à Paris et dont les fonds seront reversés à une association de lutte contre le cancer du sein.

    Nous souhaitons nous engager dans ce projet avec nos partenaires afin de porter ensemble les valeurs d’humanité, de solidarité et d’action commune. Notre vision du bien-être au bureau dépasse le simple cadre de l’entreprise : elle est globale et s’attache autant à la vie professionnelle que personnelle. Cette course est aussi l’occasion de partager un moment sportif et convivial entre collègues.

    Si vous souhaitez nous rejoindre, voici quelques informations pratiques :

    • Date : Dimanche 3 Octobre à partir de 8h
    • Lieu : Bois de Vincennes (Paris 12e)
    • Deux courses :
      • 10 km (départ 9h)
      • 5km (départ 11h) : possibilité de la faire en marchant

    Notre offre :

    Pack 1

    • 10 dossards pour la course
    • 3 séances de préparation par visio ou en présentiel pour être prêt le jour J !
    • Séance d’échauffement avant la course

    Pack 2

    • 20 dossards pour la course
    • 3 séances de préparation par visio ou en présentiel pour être prêt le jour J !
    • Séance d’échauffement avant la course


    Offre sur-mesure

    Pour toute offre sur-mesure, ou dossards et séances supplémentaires, n’hésitez pas à nous contacter.

    Contactez-nous pour réserver vos places avant Mercredi 8 Septembre à 12h.
    Nous restons à votre disposition pour toute autre information et vous espérons nombreux pour partager ensemble ce moment solidaire !